Pijenje sokova je mnogo zdravije nego konzumiranje povrća i samih voća. Uostalom, za
varenje čvrste hrane traje dugo vremena prije nje
hranljive materije će se dostavljati u ćelije tijela. Sokovi su isti
probavlja se i apsorbuje u tijelu vrlo brzo, ponekad u
nekoliko minuta, a probavni sistem nije
je učitan. Sokovi su laki i probavljivi, bogati.
hranjiva hrana.
Sokovi sadrže žive enzime, aktivne hranjive tvari,
vitamini. Dve nedelje na ishrani sa sokom mogu očistiti kožu
osloboditi se osjećaja stalnog umora, poboljšati i, što je najvažnije,
pomladite telo.
Doprinose i sokovi od krastavaca, repe i grožđa
samo-pročišćavanje tijela. Sok od repe, pored toga, povećava hemoglobin,
sok od mrkve se puni energijom i znatno poboljšava stanje
kožu, posebno ako je pomešate sa sokom od spanaća.
U svakom restoranu, supermarketu i trgovačkom centru danas možete
kupite čašu svježe iscijeđenog soka. Važno je za sok
ispred vas, a ne izlivena iz vrča, koji je unapred pritisnut
voće i povrće. Svježi sok treba odmah popiti, jer nakon 10
minuta gubi sva korisna svojstva.
Ako ste ozbiljni u vezi sa svojim zdravljem, samo morate
kod kuće imam sokovnik. Bolje je ako je profesionalno
Sokovnik, sa velikom brzinom rotacije mehanizma i širokom
epruveta za hranjenje povrća i voća. Međutim, budžetske opcije
стоят дешевле, неудобны в использовании и совершенно не
ekonomski troše proizvode – daju malo soka i ostavljaju kolač
puno. Imaju uske cevi. Da kuvam ovde
такой яблочно-сельдереевый сок, вам придется сначала разрезать
jabuka na četiri dijela, inače se jednostavno ne uklapa u usis.
U dobrom sokovniku jabuka treba staviti u potpunosti.
A šta je sa gotovim sokovima u vrećama?
Napravljeni su od koncentrata. Koncentrat je prirodni sok,
koja je termički obrađena i iz koje je posebno
tehnologija je isparila vodu. Nešto kao gusti žele. Koncentriraj se
uvezena iz inostranstva i vraćena u domaće fabrike
koristeći vodu dodajte prirodne aromatske supstance (kao
po primitku odvajanja koncentrata od arome). Primljeno
Sokovi se zovu oporavljeni (piše se na pakovanju). By
svojim kvalitetima, sadržaj vitamina vraća sokove
drugačije od svježe stisnutog. Nije dovoljno izuzetno korisno
telo eteričnih ulja i enzima. Sve ovo je sadržano samo u
sveži sok i brzo isparavaju, mnoge korisne supstance
umrijeti za vrijeme pasterizacije i sterilizacije.
Kada odlučite da kupite sok, imajte na umu da je veliki na slici
pakovanje određenog voća ne znači da ga uzimate
sok Byд красивой фотографией может оказаться не сок, а нектар или
piće.
Prema GOST-u, nektar je proizvod koji se dobija
mešanje voćnog soka sa vodom, šećerima ili medom. The composition
Nektar uključuje i limunsku ili askorbinsku kiselinu. GOST teška
reguliše minimalni udio soka koji se mora sadržavati
nektar U nektarima, upotreba konzervansa i
boje.
S obzirom na psihologiju potrošača, proizvođače nektara i
sokovi su kladili se da potrošač nije
će početi da čita opis sitnim slovima
označite ili pakujte i verujte u svetlu sliku. Byэтому, если вы
želite znati točno što vam se nudi – sok, nektar ili piće,
treba pažljivo pročitati opis proizvoda.
Uplašeni pakovani sokovi se ne isplati, ali su zdravstvene koristi
приносят неpuno. Želite li biti zdravi i lijepi? Kupi kuću
juicer.
