Soda sadrži ugljen dioksid, koji stimuliše proizvodnju
želučanog soka, pa s gastritisom i čirevima piju sok
ne mogu.
Boce u koje se ta pića ulivaju mogu biti opasne.
Najčešće se izrađuju od PVC-a (označavanje na bocama
PVC ili PVC), koji na kraju počinje ispuštati u vodu
karcinogen. Gotovo sva plastična ambalaža sadrži bisfenol A
i flatals povećava rizik od raka dojke i negativno
koji utiču na reproduktivni sistem. Ako ste već odlučili da popijete ovo
blato, potražite staklene boce.
Coca cola
Osim karbonske kiseline, kola je puna šećera – šest kašičica po
staklo Šećer gasi apetit, odlažeš ručak i prejedaš
uveče. Od kola-laka ne dobijte masnoću, ali je štetnija po zdravlje.
Aspartam se dodaje šećeru umjesto njega (u velikim dozama
glavobolja i alergija, ne preporučuje se djeci i adolescentima) i
acesulfam kalij (pogoršava rad srca, ima stimulativno
akcija, ne preporučuje se za trudnice i dojilje
Kvass
Ovaj fermentirani napitak sadrži
B vitamini i bakterije mlečne kiseline normaliziraju rad
crijeva, ima nisku razinu šećera i ugljičnog dioksida. Takav kvas se prodaje u
puni se i čuva samo nekoliko dana. Sve ostalo – kvas pića
različit stepen prirodnosti. I, ako su uključeni
zatim ukuse ili zaslađivače, pod maskom kvasa
offer soda.
Istinski zdravo piće je domaća limunada, mješavina
mineralna voda s prirodnim limunovim sokom u omjeru 10: 1. Can
dodajte lišće metvice i malo svežeg soka od đumbira u staklo.
Ovo je korisno, potpuno prirodno piće. Dobar je u gašenju
žeđ i sprečava pretjerano znojenje. Stvarna limunada može
pijte najmanje 2,5 litre dnevno – zahvaljujući onome što se u njoj nalazi
Vitamin C ovo piće osnažuje pa čak i ublažava glavobolje.
Can добавить в него немного сахара, а лучше – меда,
obogatit će piće vitaminima i mikroelementima.
