Ljekovito susam: korisna svojstva biljke injegovu upotrebu. Šteta od sezama i kontraindikacijaaplikacija

Пн, 12 сен 2016 Автор: Юлия Еркова

O ljekovitim svojstvima susama, čovječanstvo je naučilo još u drevnom
puta

Sjemenke biljke se ne koriste samo kao mirisne
začini u kuhanju, ali iu tradicionalnoj medicini za tretman
mnoge bolesti i zasićenost ljudskog tijela
nedostaju mikro i makro elementi.

Karakteristike sastava sezama, korisne osobine semena i
kalorija

Prisustvo ljekovitih svojstava susama uzrokovano je njegovim
bogat sastav, koji uključuje:

• organske kiseline

• vitamini A, B, C, PP, E;

• masne kiseline kao što su linolna, oleinska, linolenska,
stearinska, palmitinska;

• aminokiseline – triptofan, histidin;

• antioksidansi;

• fitosterol;

• proteini;

• ugljeni hidrati;

• fitoestrogeni;

• mikro i makronutrijenti, kao što su kalcij, gvožđe, fosfor,
magnezijum, kalijum, cink, natrijum, mangan, bakar.

Zahvaljujući antioksidantima, sezamovo seme može
dugo se čuva, ovaj period može doseći čak 9
godina

Zbog zasićenja biljnog ulja
имеют значительную kalorija. Samo za 10 grama semena
oko 560 kilokalorija, a 50% ukupne mase zauzimaju ulja.

Sezam bogat kalcijem može zadovoljiti dnevne potrebe
organizma u ovom elementu u tragovima. Stoga je preporučljivo koristiti
adolescenti, trudnice i starije osobe
starosti Kalcij jača nokte, kosti i zube, pozitivan
utiče na krv, poboljšava njegovu koagulaciju i normalizaciju
kiselost. Kalcijum takođe pomaže u uklanjanju štetnih materija iz tela.
metabolički ostaci uključeni u regulaciju sekrecije
hormoni.

Fitosteroli su životinjski sličan holesterol. Oni ne daju
normalni štetni holesterol apsorbira u organizmu nego
spriječiti razvoj ateroskleroze, smanjiti vjerojatnost pojave
kardiovaskularne bolesti.

Fitoestrogeni ili analozi ženskog hormona su važni
funkcije u tijelu. Umesto uobičajenih hormona dolaze
reakcije blokiranjem receptora koji su vezani za molekule
estrogen. Za razliku od ženskih hormona estrogen estrogen
nemamo svojstvo da vodimo procese raka za koje
prvo vodi višak.

Aminokiseline su prva neophodnost za ljude
organizam. Oni deluju kao komponente hemoglobina, doprinose
oporavak i rast tkiva. Aminokiselina Triptofan izuzetno
neophodno za tijelo na rubu depresije
država. Jednom u telu, triptofan eliminiše simptome stresa.
u obliku emocionalne nestabilnosti, glavobolje, osjećaja
povećana opasnost i anksioznost. Neophodno je za koncentraciju
pažnju. Takođe, ovaj element je u stanju da smanji negativan
efekte na telo alkohola, nikotina i smanjiti osećaj
glad.

Kompozicija bogata vitaminima čini korisno sredstvo za susam.
borba protiv dispneje, plućnih bolesti, unutrašnjih
krvarenje, astma i anemija.

Pruža slatko telo sa vitaminima E, koje su nezavisno
u njemu se ne može razraditi. Dakle, ulazite unutra
Sezam, vitamin E služi kao zaštita od pojave raka
neoplazme i jača imuni sistem.

Sezam: korisna svojstva sjemena

Među mnogim korisnim osobinama sezama ističu se
takve:

• poboljšanje i normalizacija metaboličkih procesa;

• eliminacija slojeva holesterola u krvnim sudovima;

• borba sa seksualnim problemima;

• normalizacija krvi;

• igra glavnu ulogu u liječenju bolesti mastitisa;

• efikasno se bori protiv većine kožnih bolesti
pokriva;

• ima pomlađujući učinak na tijelo, poboljšava se
izgled i boja kože, kao i njena struktura, eliminiše
bore;

• pomaže tijelu da prevlada prehlade
vrsta;

• preporučuje se ljudima koji žele da izgube težinu;

• ima antikancerogeno dejstvo na organizam;

• susam je uključen u liječenje bolesti
osteoporoza;

• povećava odbranu tela, jača imuni sistem;

• efikasno se bori upravo sa suvim tipom kašlja;

• korisno za tijelo koje boluje od bolesti jetre,
srce, pankreas;

• povećavanje zgrušavanja krvi, za koje su sposobna sjemenka sezama
borba protiv hemoragijske dijateze;

• mora se koristiti za prevenciju i liječenje hipertenzije,
upala pluća, bolesti zglobova, štitna žlijezda;

• ima veliko priznanje u kuhanju, često se koristi kao
Ukusan i lijep sastojak koji nadopunjuje jela.

Ulje sezamovog semena je često
sastojci terapeutske mješavine, injekcije, masti, emulzije. Interno
upotreba klistira ima laksativno dejstvo
organizam. Jednom unutra, ulje je u mogućnosti da eliminiše razne
želučane probleme kao što su gastritis, čirevi, poremećaji i
выводить вредные вещества и токсины из organizam.

Ima kontraindikacije za sezam

Uprkos velikom broju korisnih svojstava, ima
sezam i kontraindikacije.

1. Za proizvod poput sezama, kao i većinu drugih.
proizvodi trebaju biti oprezni sa ženama tokom
trudnoće. Pretjerana upotreba susama može izazvati
pobačaj ili izazvati budući razvoj djeteta
hipokalcemija.

2. Osobe koje boluju od gastrointestinalnog trakta, što je praćeno
kiselost, nemojte jesti susam da biste izbjegli
iritacija unutrašnjih mukoznih membrana.

3. Nemojte jesti sjemenku sezama na prazan želudac. Takav način
može izazvati mučninu ili žeđ. Da biste izbegli ove efekte,
S medom možete uzeti samo prženo voće.

4. Da li susam ima kontraindikacije za osobe sa medicinskim stanjima.
pupoljci, trebali bi napustiti biljku. To bi trebalo uraditi.
onima koji imaju povećano zgrušavanje krvi.

5. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, susam se ne preporučuje.
ljudi koji imaju urolitijazu. Element kalcija je sposoban
samo pogoršati postojeći problem.

6. Ne jesti susamovo ulje istovremeno
oksalna kiselina i aspirin. Formiranje jedinjenja sa ovim
supstance, kalcij će formirati naslage na bubrezima.

7. Ne isključujte mogućnost individualne netolerancije.
proizvoda. U susamu kontraindikacije u ovom slučaju mogu
manifestuju se u obliku raznih alergijskih reakcija.

Sezam i korisna svojstva u kozmetologiji

Osim tretmana raznih bolesti, može se koristiti i sezam
iu kozmetologiji. Najčešće se koristi ekstrakt semena kao
glavna komponenta kozmetike. Na osnovu haube
šamponi, maske za kosu, koje daju kosu
gustina i snaga. Kreirana od kreme ima na koži
neprocjenjiv pozitivan utjecaj. Koža je pomlađena, stegnuta,
postaje elastičan. To ostavlja suvo, susamske borbe
upala i piling.

Sezamovo ulje nema manje korisnih svojstava. Njegov
često se može naći iu farmaceutskoj industriji
Koristi se kao sredstvo za masažu za omekšavanje dermisa i
regeneracija ćelija kože.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: