Tue, Feb 17, 2015
Italijanski naučnici proveli su studiju koja je rezultirala
ispostavilo se da je izuzetno opasno za žene da jedu tjesteninu,
jer dramatično povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti
bolesti. Ovaj zaključak je omogućen posmatranjem 47 hiljada.
žene i muškarci.
Tokom posmatranja, volonteri su imali istu ishranu,
uključujući testeninu i beli hleb. Kao rezultat toga, žene
počeo brzo da dobija na težini, dok muškarci to ne čine
postao bolji. Što se tiče vaskularnih i srčanih bolesti, ispostavilo se
da se vjerovatnoća njihove pojave kod žena udvostručila. Razlog
To je ona pasta, koja se brzo probavlja, razbija se
ravnotežu šećera u krvi.
Naučnici upozoravaju: dame bi se trebale suzdržavati od tjestenine,
od brašna vrhunskog kvaliteta. U isto vrijeme, tjestenina
proizvodi od durum pšenice su izuzetno korisni – prisustvo
zbog toga velike količine vlakana osiguravaju sitost
ono što je aktivno sagorevanje kalorija.
Takođe, nutricionisti preporučuju da se jede topla pasta, i
nije svježe kuhan. Tačka u atomu je ta u procesu
zagrijavanje škroba postaje otporno, ne povećavajući se
nivoa šećera u krvi.
