ČLANCI

Dijetalna salata od kuvane repe U rano proljeće tijelo se osjeća
nedostatak vitamina, i dati mu potrebnu ishranu,
Možete napraviti zdravu salatu od repe. Rano povrće još
neukusna i vodena, a repa je i dalje suha, hrskava i
slatko s2 Obično se dijetalne salate pripremaju od sirove repe,
na primer, čuvena salata “četkica”. Ali i od kuvane repe
postanite nehranljivi i korisni. Ono što je važno je mnogo mekše
za digestivni trakt.

Sastojci

s3 – repa – 2 kom. – žuti luk – 1 kom. –
nemasni jogurt bez aditiva – 4 kašike. žlice; – sol – 1 g.

Dijetni recept za ciklu

Dobro oprana repa kuva. Trebat će 1 sat,
Ovo povrće treba kuhati na srednjoj temperaturi u velikoj količini vode.
Rashlađeno povrće potpuno očistiti nožem, zatim grubo naribati
narežite, posolite, sok nije stisnut, tako da će se pojaviti salata od repe
sočan i vrlo ukusan. s1 Oljušteni luk iseći na tanke poluputere. To
uklonite gorčinu, možete ih sipati kipućom vodom. s6 Mešajte luk i repu. Opcionalno, možete dodati
blago usitnjeni orasi. s9 Dodajte gorivo. U ovom slučaju to je prirodni jogurt.
bez aditiva, ali možete i prerušiti salatu s niskim udjelom masnoće,
maslinovo ulje, itd. Osim toga, možete kuhati za ovo
salata lažni majonez od jogurta i zelenog ili drugog dijetetskog
punjenje goriva. s4 Dobro promešajte salatu od cikle. s5

Ispada vrlo sočno, pa ne ostavljajte ga unutra
hladnjak, i bolje je prije kuhanja, ostaviti repu sat vremena
hladno s8

Bon appetit!

Ovaj recept iz kategorije

Dijetalne salate, Beets

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: