Vežbe za ruke. Video

uprazhneniya-dlya-ruk-videoMoguće je izgubiti.
težina u rukama, ali je apsolutno nemoguće izgubiti težinu isključivo u
ruke.

Gubitak težine se dešava sistemski, što znači da čitavo vaše telo
gubljenje težine u isto vreme ako primetite pad vizuelnog izgleda
samo u području vaših ruku, to zaista može samo
znači da je njihovo oticanje uzrokovano
zadržavanje tečnosti, ali ne i stvarni gubitak masti.

Kada ne dajete gorivo svom tijelu, to se skuplja
masti u izvoru energije. Kao rezultat, vaše masne ćelije postepeno
razložite na jednostavna jedinjenja koja vaše telo može
koristiti za hranu.

Vremenom se masne ćelije sklapaju, što dovodi do
smanjenje struka, kukova, ruku i drugih problematičnih područja. Fat
počinje da se troši proporcionalno veličinama različitih delova
tijela. Prsti su ti manji od struka ili kukova, tako da su oni
najverovatnije, prvo izgubi sav višak masti.

I ručni vežba koju smo pripremili pomoći će vam
umesto telesne masti grade mišićne mišiće.

Vežbe za ruke. Video

Kompleksne vežbe za mišiće ruku

Rukama u teretani

Kako ukloniti mast iz ruku?

Trening za djevojke

Vježbe za ruke kod kuće. Video

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: