Razmatra se lekovito postenje isključivo dobrovoljno apstinencija od jedenja beznačajan period. Post nije težak proces, naprotiv, dat će vitalnost, stvoriti osećaj unutrašnjeg zadovoljstva, poboljšati se zdravlja.
Treba doneti odluku o tečaju posta jednodušno i s velikom željom. Samo u ovom slučaju, ovaj period proći bez stresa.
U procesu terapijskog posta, metabolizam se restrukturira supstance: masnoća koja se nakupljala u dužem periodu vrijeme se u tijelu počinje dijeliti i transformirati u energije. Prvo varenje sokova smanjuje se, zatim se sve normalizuje, što doprinosi munjenju osjećaj gladi.
Osnova terapijskog posta je ta da osoba prirodno sposobna da živi bez jela neko vrijeme, tačnije onoliko koliko se izračunavaju rezerve njegovo telo. Osnovna pravila posta u ljekovite svrhe su:
- uzimanje hrane u tečnom obliku (najmanje dvije litre). To je voda povrtne juhe, sokovi od različitih povrća i voća usjevi;
- izuzev cigareta (ako osoba puši), koje sadrže alkohol pića, kofein i dobrote. Ne uzimajte medicinske lijekovi koji potiču pražnjenje ili poboljšavaju san;
- upotreba sredstava za pranje (klistira), kompresa, poboljšanje rada jetre, kao i povećanje aktivnih pokreta na vazduh;
- izmjena odmora sa sportskim opterećenjima na tijelu;
- ostati u mirnom okruženju. Ne treba se puno posvetiti količina vremena gledanja televizijskih programa, slušanja radio i čitanje periodičnih publikacija.
Dostupne su sljedeće metode liječenja. post:
- Potpuno odbijanje hrane. Ova metoda se provodi isključivo u klinička stanja;
- Nulta dijeta, koja koristi vodu iz izvora ili mineralna voda;
- Postom biljnih čajeva;
- Postiti kiselim napicima. Trebali bi kuvajte od zobenih, rižinih žitarica ili lanenih sjemenki;
- Upotreba svježe sirutke;
- Čišćenje tijela svježe pripremljenim sokovima;
- Upotreba tvornički proizvedenih sokova.
Ljekovito gladovanje treba obaviti za sedam dana nakon čega se vratio osjećaj zdravlja.
