Gubitak težine i pronalaženje savršene figure
– Ovo je složen i višestruki proces. Ovo može pomoći različitim
metode i tehnike. I ne zaboravite na tu pomoć
može pružiti darove prirode. To nisu samo povrće, voće ili žitarice,
ali i bilje.
Broj biljaka koje se mogu smatrati korisnim i
isceljenje, veoma veliko – i mnogi od njih mogu postati verni
asistenti za one koji se ozbiljno brinu o svom fizičkom
forma. Koristeći ih možete bezbedno izgubiti težinu za zdravlje,
efikasno i trajno.
Postoji nekoliko glavnih grupa biljaka za gubitak težine, koje uzimaju
koji ima na tijelu određenu vrstu udara.
Klasifikacija glavnih vrsta biljaka za mršavljenje
Prvoj grupi se može pripisati trava, čiji će prijem omogućiti
potisnuti glad. Na njima se zasniva akcija mnogih
da, uzimajući u želudac, oni uzrokuju oslobađanje sluzi. Kao rezultat toga
manje se izlučuje želučani sok i ne javlja se glad
full.
Djelovanje drugih temelji se na činjenici da, jednom u tijelu, oni
kao da se nabubre, postaju veći u volumenu i osećaj punine
dolazi brže. A količina potrošenih kalorija je smanjena.
Vremenom, osoba počinje da jede manje, što je, bez sumnje,
pozitivan uticaj na njegovu težinu.
Ovoj grupi biljaka može se pripisati koren anđelike, laneno seme,
kukuruzna svila, spirulina, močvarni slez, sibirski buzulnik. Ways
prijem može biti drugačiji. Obično se pravi od infuzije biljaka, koje
uzeti prije obroka. U sastavu infuzije ljekovitih biljaka za mršavljenje
to combine.
Drugi
grupa je diuretska biljka koja vam omogućava da se uklonite iz tela
višak vode. Veoma često se povećava obim tela
zadržavanje tečnosti. Istovremeno s tekućinom uklanjaju se šljake,
oticanje je uklonjeno.
Međutim, ove biljke treba koristiti s oprezom, jer
sa vodom, telo može da izgubi i supstance koje su mu potrebne
na primer, kalijum.
Zbog toga uzimanje diuretičkih biljaka za gubitak težine i njihovo doziranje
potrebno je koordinirati sa doktorom. Ovoj grupi biljaka
uključuju pupoljke breze, origano, kadulju, divlju ružu, lišće
kopriva. Diuretički efekat se može postići upotrebom
u jelu kopar, peršun, dinja, lubenica, ogrozd, zeleno
grašak.
Treća grupa biljaka za mršavljenje je takva, kada se uzima
koje telo počinje da oslobađa više žuči, kao i više
aktivno ga prikazati.
Poznato je da je žuč odgovorna, pre svega, za razdvajanje
komponente hrane, kao i uklanjanje njihovih proizvoda
organizam. Ako telo izlučuje dovoljnu količinu
žuči, pigmentne mrlje se eliminiraju iz kože, a ne samo poboljšavaju
zdravstveno stanje, ali i stanje kose.
Ova grupa uključuje bilje sa izraženim gorkim ukusom:
kukuruzna svila, korijen valerijane i calamus, metvica, maslačak,
origano, kamilica, komorač. Prijem može biti vrlo ugodan
lišće brusnice, borovnice i divlje jagode, kao i ove bobice
biljke. Još jedna grupa biljaka koja može biti
efikasno oružje u procesu gubitka težine, omogućava vam normalizaciju
digestija. Istovremeno, postoji blagi laksativ.
efekat.
Kao rezultat toga организм избавляется от продуктов
životne aktivnosti koje nisu uzgajane godinama i jedna su
uzroka viška kilograma. Osim toga, uzimanje ovih biljaka uzrokuje
ubrzana eliminacija split masti.
Među ovim biljkama za mršavljenje su najefikasnije
kora krkavine, kumin, anis, kopriva, suncokret, aloe, kamilica, i
dr. I među prehrambenim proizvodima koji imaju sličan
akcije, mogu se identifikovati kao grožđe, kupus, rutabagus,
crvena ribizla, bundeve, dunja i morski krkavac. Veruje se da ima
određene biljke koje mogu povećati intenzitet
metabolizam i potrošnja energije. Na primjer, ovo je kurkuma,
koji je dio popularne curry začina, đumbira i
ružmarin. Međutim, potrošnja ovih biljaka, koja
spadaju u grupu začina, mogu dovesti do povećanja
apetit.
Uzimanje bilja za mršavljenje, pod određenim uslovima,
može se smatrati jednim od najsigurnijih i najkorisnijih za tijelo
načine vladanja sa viškom kilograma. Međutim, od tada
većina ovih biljaka je lekovita, njihova upotreba
mora se dogovoriti sa doktorom.
