Postoji li najefikasnija dijetasvijetu?

U postizanju svog ideala, sva sredstva su dobra! Nije
sasvim u redu, jer ponekad gubimo ne samo višak kilograma, već i
glavu, pokušavajući slijediti modernu dijetu. Odlučuje
mršavimo, često biramo pogrešnu ishranu, što podrazumeva
trajni efektivni gubitak težine bez stvaranja stresa
situacije za telo, i one koje garantuju trenutak
gubitak težine, mada neverovatnim žrtvama!

Uprkos upozorenjima nutricionista tog trenutka
dijete su štetne, destruktivne, štete i fiziologiji i psihi,
žene ponovo i ponovo biraju “brašno” zbog lepote, zanemarujući
pravilnu ishranu, režim i oporavak.

Šta je opasna “tvrda” dijeta?

Ne, čak ni najefikasnija dijeta na svijetu nije sposobna
konsolidirati rezultat, osigurati gubitak težine bez ponovnog
regrutovanje i udvostručavanje, ako ne revidirate svoj elektroenergetski sistem i
lifestyle

Kada ste u relativno kratkom vremenu pali za 10-15 kg, vi
ubrizgajte svoje tijelo u stres, paniku i osjećaj
�“Gubitak” počinje raditi u kompenzacijskom modu, pokupiti
izgubio funte bukvalno iz vazduha. Osim toga, bilo koji, neka
i najefikasnija dijeta na svijetu, nakon koje možete izgubiti
do 20 kg, ali u kratkom periodu, uključuje gubitak minerala i
vitamini, slabljenje imuniteta.

Naravno, ako govorimo o gubitku od 3-5 kg, onda
kratkotrajna zbijena dijeta, br. Kratki “gladni.”
Režim “je u stanju da aktivira rad svih sistema, telo je lako i
rado se oslobađa viška. Ali ako nastavite
jesti u istom “ključu” mnogo duže, onda ništa drugo nego da ti naškodi
ne shvati.

Ne zaboravite da radikalne dijete traju
duže od dve nedelje, uzrokovati ne samo “unutrašnju” štetu, prisiljavanje
naprezati sve organe i sisteme, ali i uticati na izgled. Žene
nakon 30 godina, na dugoročne destruktivne dijete,
značajno gube na težini, ali i bilježe značajan negativ
promene u izgledu – izgled krugova ispod očiju, izgled
male i mimične bore, opuštene grudi, gubitak elastičnosti i
kako ne paradoksalno, intenziviranje celulita.

Želeći da smršavimo u kratkom vremenu, žene to zaboravljaju
izbegavajući konzumiranje masti isušuje kožu i dovodi do nje
prerano starenje. Ženske grudi su sastavljene od masnog tkiva.
i drastičan gubitak težine uvijek dovodi do opuštanja, jer koža ne
uspeva da se smanji. Agresivne dijete štete opštoj razmjeni
procesi u telu, i često ih inhibiraju, što je i razlog zašto
pozadinski gubitak težine, celulit se čini mnogo svetlijim, nastaje
u kršenju odliva tečnosti u tkivima.

Правильное питание - основа быстрого похудения без вреда для zdravlje!

Pravilna prehrana – osnova brzog mršavljenja bez štete
zdravlje!

Koje dijete će pomoći da se smrša bez štete po zdravlje?

Da bi se postigao željeni gubitak težine i ne primjenjuje
štetno za zdravlje ili izgled, treba da izaberete jednu od
dugoročne uravnotežene prehrane koje smanjuju težinu i
će omogućiti da se godinama održi postignuti rezultat. Opcije za takve
dijeta je mnogo, ali daleko najpopularnija i
djelotvorno priznata prehrana vodom, dijeta Kim Protasov i
�”Kremlj”, protein, ili, kako se to još naziva, “naočari.”
dijeta.

  1. Osnova vodene ishrane je povećana upotreba čiste
    pitku vodu prije svakog obroka i tijekom dana, i
    jesti hranu iz dnevne ishrane.
  2. Dijeta Kim Protasov uključuje korištenje određenih
    tip proizvoda i redoslijed za pet
    sedmica, nakon čega tijelo ne samo da gubi prekomjernu težinu, već i
    zdravije.
  3. �”Kremljska dijeta” – najefikasnija dijeta na svijetu,
    praktično ne poznaje ograničenja za upotrebu proizvoda,
    jedini uvjet je bodovanje posebnih poena.
    Tabela, sa minimalnim brojem poena ima proteine ​​i
    masti.

Želja da postane atraktivnija – najprirodnija za žene
ali u potrazi za lepotom, ne zaboravite na zdravlje i mentalno
balans!

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: