Pozdrav vama, dragi čitaoci i čitaoci. U
Još jednom ćemo se dotaknuti teme mršavljenja na našoj web stranici i otkriti
ti drugi način možeš odbaciti nekoliko
extra pounds – uklanjanjem viška tečnosti
organizam.
Čitajući naš sajt, već ste dosta pročitali
broj načina na koje možete bez dijeta i bez
fizički napor da se smrša. Jedan od razloga zašto
ljeti dobijamo na težini – velika je potrošnja
tečnosti, kao rezultat toga razvijamo edeme
naša telesna težina se povećava i najverovatnije je. Ljeti smo
smanjiti unos hrane i skoro 2-3 puta povećati
količina potrošnje vode.
Ako ste stekli prekomjernu težinu, onda možda krivica nije slatka,
pržena i visoko kalorična, naime višak tečnosti. Iako više
delovi se odnose na letnji period, ali u zimskom periodu previše
telesne tečnosti takođe mogu biti. Ali pre nego što počnete
izlučivanje viška tečnosti iz organizma, potrebno je analizirati:
suvišno ili ne.
Za osobu normalno piti oko 2 litre tekućine
dnevno u hladnoj sezoni i oko 3 litre tečnosti
– ljeti. U эту норму не входит иная употребляемая нами жидкость:
supe, mliječni proizvodi, čajevi, bezalkoholna pića, voće i
itd. Zato gledajte koliko tekućine pijete, ako
pokazatelj pijanih tečnosti znatno premašuje
prosečna stopa, dodatna težina VAZ-a zbog toga.
Kako ukloniti višak tekućine iz tijela
Uывести лишнюю жидкость из организма можно в домашних условиях и
Naš sajt Diets-10.ru će dati preporuke o tome kako to učiniti. Hajde
рассмотрим, что помогает вывести лишнюю жидкость из organizam.
Da bi se ljeti oslobodili viška tekućine iz tijela
– lubenica će pomoći, on je najefikasniji
znači.
- Lubenica
Ako želite brzo ukloniti višak tekućine, onda tijekom dana
koristiti samo lubenicu i bez ograničenja. Ako
ne ostavljate osjećaj gladi, onda jedite par komadića raži
kruh. Sledećeg dana ćete odmah videti rezultat, čak i bez
težine.
- Tablete i čajevi
Možete se riješiti tjelesnih tekućina pomoću tableta i
specijalni čajevi. Danas postoji velika reklama
asortiman tableta i čajeva. Šta tačno odabrati – odlučite
vi, za ovo možete pročitati napomene za razne tablete i
online, i obratite se lekaru ili
farmaceut.
- Narodne metode
Šta još može ukloniti višak tečnosti iz tijela? Can
posegnuti za takozvanim receptima bake – narodnim
medicine. Uывести лишнюю жидкость народными методами помогут
razne infuzije ljekovitih biljaka: kadulja, tutsan, medvjeđe uho, breza
листья и itd. Usput, breza sok je takođe dobra.
мочегонным znači.
- Vruća kada, kupka i masaža
Čudno, ali zahvaljujući procedurama za kupanje i kupanje
действительно можно вывести лишнюю жидкость из organizam. Prihvatanje
kupke i kupke jednom tjedno će imati vrlo pozitivan učinak na izlaz
višak tečnosti iz tijela i na zdravlje.
Drugi način – masaža pomaže da se ukloni tečnost
organizam.
- Smanjite potrošnju vode i eliminišite provokatore
Nije tajna da nakon slane hrane zaista želim
popijte, pa pokušajte da eliminišete jedenje ribe i drugo
plodovi mora, razne slane jela, kao i jela sa
začin.
Žed se javlja nakon konzumiranja slatke hrane,
uključujući i slatke napitke, zato svakako isključite proizvode
provocira žeđ.
Koristiti čistu, prečišćenu vodu bez gasa da se ugasi
žedan.
Na kraju želimo reći da ako odlučite da povučete tečnost
tijela, preporučujemo da to učinite ne više od jednom mjesečno, i kada
koristiti za ove diuretičke tablete – ne više od 2 puta a
mesec Česte i prekomjerne metode uklanjanja tekućine iz tijela
može naštetiti tijelu, na prvom mjestu je pun
pojava nedostatka kalijuma i kalcijuma u organizmu.
