Đumbir je odavno poznat po svojim svojstvima “spaljivanja masnoća”. Oni jesu
posebno se aktivira kada “radi” u kombinaciji sa citrusima
– limun, grejp, narandža. Ali limun i dalje vodi u tome
�Borba “voća”, zbog čega postoji mnogo efekata
recepti koji će pomoći u aktivnoj borbi za vitku figuru!
Sadržaj
- Recept pića sa đumbirom, limunom i krastavcem za gubitak težine
- Čaj sa đumbirom i limunom za mršavljenje
- Đumbir sa limunom i medom za gubitak težine
- Kontraindikacije
Contents
Recept pića sa đumbirom, limunom i krastavcem za gubitak težine
Voda “Sassi” – piće, nazvano po njegovom
�”Pioneer”. Slimming происходит за счет его
sastav:
- Корень имбиря – выводит токсины, работает с
normalizacija gastrointestinalnog trakta, borba protiv masti
ležišta “na teško dostupnim mestima”. Ali morate to uzeti u obzir
proizvod je zabranjen za one koji pate od čira, gastritisa, alergija. - Лимон – способствует тому, чтобы сложные
ugljeni hidrati se nisu pridružili već postojećim masnim naslagama, već
razdvojeni i izlučeni. - Огурец – продукт на 97% состоит из жидкости,
uklanja “višak” soli iz tijela, čime se značajno ubrzava
metabolizam. - Мята – подавляет чувство голода, которое не
povlači se sa niskokaloričnim obrocima.
Način pripreme pića za mršavljenje:
- Uzmite 1 žličicu ribanog đumbira – mali je
komad korijena od oko 2-2,5 cm
to clear. - Jedan limun dobro isperite i isecite na kriške.
- Uzmi jedan krastavac, oguliti i rezati
kriške. - Uzmite najviše 8 listova mente. Ako nema mogućnosti
kupite svježu travu, možete popiti piće
koristite suvu mentu. Potrebno ga je napuniti toplom vodom i
Pustite da se kuva 10 minuta, a ova infuzija se već može dodati u posudu
spreman za piće “Sassi”. - Pripremite 1,5 litre prečišćene negazirane vode.
- Premestite sve sastojke u praznu posudu, zalijte vodom i
poslati preko noći u frižider. Do jutra piće je spremno
konzumiranje
Važno: ljušteni đumbir se čuva u frižideru ne više od 5
dana. Može se narezati na kriške i poslati na pakovanje, a zatim na
zamrzivač
Pijte piće koje vam je potrebno tokom dana u porcijama
pola šolje i poželjno pre jela. Tok takvih dodataka prehrani
za nedelju dana, onda morate da uzmete nedelju pauze. Za pohranu
Vodičku treba u frižideru cijeli dan, novi dan –
nova infuzija.
Kako će nastati voda Sassi i kako se ona priprema
objašnjeno u sljedećem videozapisu:
Ovo piće ne dovodi do trenutnog gubitka težine, ali
ubrzava metabolizam i poboljšava metabolizam. Maksimalni efekat
može se postići ako odustanete od slatkog i brašna i uradite
čak i na nivou kućnog punjenja.
Čaj sa đumbirom i limunom za mršavljenje
Đumbir čaj sa limunom može se piti tokom dana da se ugasi
osjećaj gladi, ubrzajte i olakšajte probavu. Kuvaj ga
može biti po sljedećim receptima:
Opcija 1
Reč je o masalskom receptu za čaj, koji je takođe poznat po svojoj imovini.
efekti na telesne masti. Pripremljen je vrlo jednostavno –
kuvajte 1 l vode i dodajte slijedeće
Sastojci:
- 3 štapića cimeta ili 1 kašika praškastog;
- 2 karanfilića;
- limun klin;
- prstohvat muškatnog oraščića;
- 150 grama đumbira.
Zatim, morate dati malo “doprijeti” do mješavine i možete je sipati
obrano mleko – 1,3 litre i dodati 6 žlica crnog
leaf tea. Nakon 5 minuta vatra se gasi i insistira na piću
oko 20 minuta. Čaj će biti spreman za primanje nakon naprezanja.
Opcija 2
Nije potrebno koristiti svježi đumbir za mršavljenje –
može se koristiti i tlo. Ako ga koristite kao
dodajući čaju – crnoj ili zelenoj, dovoljno je samo jedan.
Suhi đumbir pomiješajte s listićima čaja, prelijte kipućom vodom i pustite
to brew. Tada možete dodati komad limuna, i hlađenjem i
žlicu meda po ukusu.
Opcija 3
Ako pripremate veliku količinu napitka do 1 l, zatim sušite
Đumbir može dodati žlicu. I u ovoj verziji, vi
dodajte sve odjednom: čaj, limun i, ako je moguće, mentu.
Pošalji da insistiraš i da cijeli dan uzmeš
mršavljenje, energija i zdravlje.
Đumbir sa limunom i medom za gubitak težine
Đumbir, limun i med – jedinstvena kombinacija za gubitak težine.
Upotrebljava se u pićima čiji recepti imaju masu.
Zatim smatramo da su najpopularnije:
Infuzija ili guste smeše
Bez obzira na to što ćete pripremiti – infuzije ili
густые смеси, следует приготовить следующие Sastojci:
- Limun s kožom, jer postoji maksimalna količina
elementi u tragovima neophodni za razgradnju masti. - Korijen đumbira najmanje 10 cm, koji se ljušti i seče
kriške. - Med – okusiti 5-6 žlica.
Neophodno je sve izvrnuti u mlinu za mljevenje ili bič
blender:
- Za gustu smjesu dodajte mljeveni cimet u količini od 1 tbsp. l
Nakon što je potrebno miješati smjesu, insistirajte je noću i uzmite 1
kašičica za vrijeme ili prije obroka. - For tinkture sipati smjesu (bez cimeta) i alkohol
insistirati noću. Uzmite uz obroke 10 kapi.
Piće umesto vode
Možete napraviti piće koje ćete koristiti umjesto toga.
vode tokom dana. Postoje mnogi osnovni recepti.
sastojci u kojima su:
- 1 limun;
- 1 žlica ribanog đumbira;
- med po ukusu
Tada možete odabrati različite recepte:
- Prvo i glavno piće: uzmite pola limuna i stisnite
sok Pomiješajte ribani đumbir s limunovim sokom, a preostalu polovicu
iseći na kriške i dodati đumbiru. Prelijte litrom kipuće vode
i insistirati na pola sata. I onda “opskrbite” piće medom i
uzmite pola šolje sa hranom tokom dana. - Mešavina limuna i đumbira se šalje u termos i sipa 1,5 l
kipuća voda. Upija se 8-12 sati i nakon toga se uzima
filtriranje i dodavanje meda. - Slično piće se priprema kao i prethodno, samo koristeći
začini – cimet ili crni biber, sa cimetom 1,5 litara
popiti dovoljno 1/2 čajne kašike, a papar – prstohvat. Po želji
Možete dodati lišće začinjene mente ili vervain, timijan – 5-6
lišće.
Kontraindikacije
Postoje sljedeće kontraindikacije za koje
prestani koristiti đumbir i limun:
- bolest žučnih kamenaca;
- gastritis;
- čir na želucu i druge gastrointestinalne bolesti
trakt; - sa redovnom žgaravicom;
- alergijske reakcije na proizvode. Osim toga, ako ste alergični
na citrusima možete ih isključiti. Naravno, limun se bori
raspadanje masti, ali veliki deo toga se ovde odlaže
stvarajući delikatan ukus koji je tako prijatan za piće.
Često počinje borba protiv lokalizovane telesne masti
upravo sa gubitkom težine. Bilo koja dijeta bez kontraindikacija
može se dopuniti đumbirom i limunovim pićima, što će omogućiti
kontrolišite svoj balans vode tokom dana i zasićite
organizam aktivni “borci” sa masti, i stoga će biti ubrzani
oslobađanje od dodatnih kilograma.
