Počnimo redom. Naravno, jabučni sirće je apsorbovalo sve
vredne osobine samih plodova. Sastoji se od oko 20
mineralni elementi u tragovima, kiseline (limunska, octena, mliječna),
aminokiseline, enzime i druge supstance važne za organizam. As
on kaže, koristi su očigledne – ali kako jabučni sirće
pomoći u uklanjanju viška kilograma?
Misli o ovom rezultatu od navijača i protivnika ove metode
gubitak težine je suprotan. Prve to guraju
jabukovo sirće stimuliše odvajanje sline i sintezu enzima
probava se odvija brže. Očigledno ovaj proizvod poseduje
jedinstveno svojstvo – uklanja toksine iz tijela, pomaže
razgraditi masti, što dovodi do gubitka težine. Izjava uopšte
neosnovana – prema brojnim naučnim istraživanjima, upotreba
Tada jabučni ocat smanjuje žudnju za brzim ugljenim hidratima
jesti slatkiše.
Ako je svrha korišćenja sirćeta samo da se smanji
apetit, može biti ograničen na jedan unos dnevno. To postići
efekat sagorevanja masti, potrebno je da pijete dva ili tri puta dnevno
trideset minuta pre jela čašu vode, rastopila se u njoj
pola kašičice meda i jednu ili dve kašičice jabuke
ocat. Jedenje jabukovog octa na prazan želudac je takođe moguće.
proporcije su iste. Neki stručnjaci preporučuju upotrebu
ocat jabuka uz kiselo mlijeko, pa uklanjanje toksina i šljake
će biti efikasniji. Da popravimo rezultate, jabuka
sirće treba uzeti najmanje dva meseca.
Ali postoji način da se smanji težina i njihovi protivnici – i oni
Argumenti nisu ništa manje valjani. Prvo, redovna upotreba
ocat jabuka može izazvati probleme sa varenjem. Ovo
proizvod, kao i svaki drugi sirćet, menja kiselost želuca i
može izazvati pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta.
Drugo, tok takvog mršavljenja traje predugo: neki
Dobit ćete rezultate za 2-3 mjeseca. Stručnjaci kažu o tome
1-2 godine redovite upotrebe kako bi se postigao naglašen
efekat. Nismo se smirili i odlučili da saznamo od stručnjaka – i to će biti
Da li je očekivani rezultat uopšte? Da li se igra isplati?
Sveća?
Obratite se stručnjaku za ljudski rad
organizam, odgovor koji smo čuli razočaravajući. Olga Eduardovna
Zaykina, Kandidat bioloških nauka, Vodeći istraživač
Institut za imunologiju Ministarstva zdravlja Ruske Federacije je odgovorio: “Smršavite sa
ocat jabuka može biti. Ako ništa osim njega nije. ” Drugo
Stručnjak, kandidat medicinskih nauka, viši istraživač
Klinika za kliničku prehranu Instituta za ishranu Ruske akademije medicinskih nauka Olga Nikolaevna
Grigorian, dao nam je malo nade. �”Izgovoreno.”
Jabučno sirće nema svojstva mršavljenja. Ali on
može imati inhibitorni efekat na apetit i povećava se
ton tela “, – rekao je stručnjak. “Ali postoje ograničenja.”
Ako imate bilo kakve bolesti vezane za želudac, prije uzimanja
obavezno se obratite lekaru da ne biste nanijeli
šteti zdravlju. “
Dakle, upotreba jabukovog octa još nije beskorisno – ovo
dobar način za suzbijanje apetita i poboljšanje u celini
telesna stanja. A koje druge karakteristike ima prijem
jabukovog octa?
Prvo, piće jabučnog octa je najbolje kroz slamu i
nakon uzimanja potrebno je temeljito isprati usta, kao kiselinu
kvari zubnu caklinu. Drugo, jabučni ocat nije samo koristan
piti, ali i uzeti izvana. Ujutro je veoma korisno trljati telo.
ocat jabuka. Trljanje će koži dati elastičnost, svježinu i
glatkoća i takođe pomažu da se oslobodite celulita i smanjite
strijama. Organske kiseline sadržane u jabukovom sirćetu,
pomažu u razbijanju bora. Korisno za kupke sa dodacima
jabučni ocat (dve čaše sirćeta u kadi sa vodom).
Rezultat upotrebe jabukovog sirćeta je očigledan – koristite ga
dozvoljeno, i moguće je postići pozitivan efekat. U
Ovaj način uklanjanja viška kilograma ima i prednosti i
kontra, ali napustiti ovu metodu nije vrijedno toga. Glavna stvar je
ne žurite, onda će definitivno biti rezultat.
