Još uvek se ne zaustavlja
kontroverze oko toga šta fizički zapravo predstavlja
celulit
Neki istraživači smatraju da je to jednostavno neujednačeno
distribuira potkožnu mast kada drugi vjeruju da je celulit
sastoji se od masti, toksina i viška tečnosti,
zatvorenika u praznim prostorima između ćelija.
Što znači zajedno sa fizičkim vježbama
sagorevanjem masti, takođe treba da se potrudite
izlučivanje toksina (krajnji produkti metabolizma) i
višak tečnosti.
Folk lijekovi za celulit su složeni
pristup rješavanju problema bez korištenja bilo kojeg
operacije ili droge.
Takvim metodama borbe mogu se pripisati i brojne biljke,
koji pomažu smanjiti ili potpuno ukloniti celulit
dug vremenski period.
Ali zapamtite da pre nego što uključite ove biljke u svoj dnevni
dijeta, važno je proučiti kako oni zapravo „rade“, i šta
efekti na telo, i, naravno,
konsultujte se sa svojim lekarom.
Contents
Folk lijekovi za celulit: popis biljaka
Horse chestnut
Voće i sjemenke kestena najčešće se koriste za liječenje
proširenih vena zbog sadržaja eskulina i
escin – supstance koje doprinose poboljšanju vaskularnog zdravlja,
čineći ih jakim i otpornim.
Osim toga, kesten je dobar pomagač za liječenje
celulit, efikasno uklanja upalu i jača kapilare ispod
koža, čime se smanjuju njene manifestacije. Horse chestnut доступен
u različitim oblicima, uključujući u obliku kreme, tableta ili kapsula
dijetetski suplementi.
Važno je! Trudnice bi je trebale koristiti što je više moguće.
pažljivo kao kesten može biti opasno za njihovu budućnost
baby
Gotu Kola (Centella Asiatic)
Gotu Kola biljka pomaže tijelu da dalje proizvodi
supstance koje su neophodne za jačanje kolagena
vlakna. Formiranje celulita je rezultat lošeg
limfna cirkulacija, koja se može korigovati uzimanjem Gotua
a cola.
Ova biljka takođe poboljšava cirkulaciju krvi i sprečava
otvrdnjavanje tkiva ispod površine kože, povećanje fleksibilnosti
vezivno tkivo i bez oštećenja vena, što ga čini nevjerojatno
efikasan kako bi se riješio celulita kod kuće
uslovi. Gotu Kola je dostupan u kremama, dodatcima ishrani i čak
injekcije.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba je jedno od najčešćih biljaka,
koristi se za liječenje celulita, kao i za snažan antioksidant,
koja efikasno oksidira masne stanice koje se nalaze ispod
kože. Osim toga, ginko biloba pomaže u povećanju cirkulacije
protok krvi jačanjem vena koje pomažu tijelu
samostalno se bori protiv celulita.
Horsetail
Sljedeći narodni lijek protiv manifestacije celulita
je konjski rep, poznat po svom dobrom diuretskom efektu
stimuliše gubitak težine izlučivanjem viška tečnosti
organizam. Njegova primanja povećavaju brzinu i učestalost mokrenja,
što vam omogućava da izbacite višak fluida u telo.
Takođe, u članku objavljenom u februaru 2010,
kažu da je konjski rep također koristan za njegov antioksidant
svojstva.
Maslačak
Dandelion biljka se često koristi kao diuretik,
što doprinosi boljem uklanjanju toksina iz organizma i kako
posljedica, ohrabruje tijelo da obnovi oštećene
ćelije.
Pošto se višak tečnosti može smatrati jednim od faktora
pojava celulita, uklanjanje viška vode iz tijela
može smanjiti njegovu manifestaciju. Možete koristiti maslačak
kapsule ili popijte kao čaj, a listove čak možete dodati
salate.
Ostale opcije za narodne lijekove za celulit
Antioksidansi
Održavanje zdrave ishrane je svakako jedna od
лучших способов, чтобы победить celulit Pretvorite se u dan
dijetalna hrana sa antioksidativnim svojstvima
npr. ljuta paprika, beli luk, đumbir, ekstrakt semena
grožđe, bobice kleke i čaj od mente.
Artičoka
Južna Evropa s pravom se smatra rodnim mjestom ove biljke. Ako jeste
redovno ćete konzumirati plodove artičoke, možete računati
smanjiti pojavu celulita tokom vremena. Osim toga
artičoka je jedan od izuzetnih izvora hrane
antioksidansi.
Ulje bijele breze
Lokalna primena eteričnog ulja iz ekstrakta celulita
Bijela breza u jutarnjim i večernjim satima može se značajno smanjiti
njegova manifestacija pomaže u uklanjanju toksina i stimulaciji
cirkulacija tkiva.
Dermatološki testovi su pokazali da je upotreba belog ulja
breza može povećati glatkoću i elastičnost za čak 21%
nakon samo jednog mjeseca redovnog uzimanja.
Jabučni ocat
Jabučni ocat также можно смело отнести к эффективным народным
lekovi za celulit, jer sadrže komponente koje
doprinose smanjenju manifestacija �”Orange peel”. Popijte po 2
Art. žlice jabučnog octa, dodaje se do 250 grama. čist
izvorska voda, svako jutro, ili miješati tri dijela octa s jednom
deo masažnog ulja, i utrljajte ga u kožu dva puta dnevno.
Suha masaža
Povećanjem cirkulacije tečnosti u vašem potkožnom
područja mogu pomoći tijelu da se oslobodi viška vode i
toksini akumulirani u prostorima vezivnog tkiva.
Za suhu masažu kupite mekanu četku i,
obavljati kružne pokrete, fokusirati se na problematična područja
tijela. Još bolje, kružno čišćenje tela
pokreti od vrhova prstiju u stranu
torzo.
British Bath Salt
Engleska sol pospešuje znojenje – odlično
načine kako da oslobodite svoje telo od metaboličkih krajnjih proizvoda i
višak tečnosti. Da biste to uradili, dodajte 500 gr. Engleski sol u
kupaonica. Ali pre nego što ga uzmete, uradite masažu suvog tela, kao
ovo je opisano u prethodnom odeljku, a zatim neko vreme ležati u kupatilu
manje od 20 minuta.
Zaključak
Sve gore navedene supstance mogu se bezbedno koristiti
kao najbolji narodni lekovi za celulit. Međutim, ne
očekujte trenutne rezultate u obliku potpunog izumiranja
�”Narandžina kora” na vašoj koži.
Budite strpljivi! Ako jeste будете постоянно выполнять наши
preporuke, moći ćete da primetite prva poboljšanja nakon par
sedmica. Međutim, u prosjeku se možete riješiti problema
potrebno je tri do šest mjeseci.
