Đumbir – prilično poznat
svaka domaćica začin – koristi se za izradu kolačića,
kolači i glavna jela, ali se mogu proizvoditi iu obliku čaja
ili komercijalno distribuirane tablete i kapsule za
gubljenje težine
Iako je đumbir efikasan lijek za mučninu,
Istraživači su takođe utvrdili njegovu važnu ulogu u efektivnom gubitku
težine.
Dekoracija đumbira je potpuno bezopasna za većinu ljudi i ima
ogroman potencijal sagorevanja masti pomaže vam da izgubite ekstra
kilograma i izgraditi lepu i vitku figuru.
Contents
Studije o efikasnosti đumbirskog čaja za mršavljenje
Iako su istraživanja o prednostima đumbira za
potencijalni gubitak težine je izvršen i neki, ali neki
rezultati su već tamo. Tako je sprovedena prospektivna studija
miševi i objavljeni 2008. u Journal of Pharmaceutical
japansko društvo “, otkrio je da je u stanju značajno smanjiti
telesne težine kod miševa čija je dijeta bila bogata mastima
hrana
U drugom eksperimentu, naučnici sa Kuvajtskog univerziteta,
objavio je svoje nalaze u januaru 2007. u jednom britanskom časopisu
�”Ishrana”, pacovi su takođe izgubili na težini tako što su jeli đumbir
sirovo. Ali ipak, kliničke studije koje uključuju ljude i
Uloga đumbir čaja u gubitku težine još nije izvršena.
Prednosti đumbirskog čaja za mršavljenje
Azijske, indijske i arapske kulture koristile su đumbir
tokom vekova za lečenje probave, mučnine, artritisa i
bolesti srca. Prema američkim istraživačima, on
efikasan za ublažavanje hemoterapijskih sporednih efekata
mučnina zbog mučnine u pokretu i smanjenja upale kod pacijenata
artritis.
Preliminarna istraživanja sugerišu da đumbir može da nađe
upotrebu u lečenju holesterola, formiranju krvnih ugrušaka i
onkološke bolesti, ali dodatne
istraživanja u ovim oblastima.
Digestija
Đumbir je popularan lijek za želudac i poboljšava se
intestinalna prohodnost. Samo čaša njegove čorbe će pomoći
sprečavaju razvoj nastajanja gasa u digestivnom traktu
trakt.
Udobnije varenje znači da će vaše telo biti
apsorbuje više hranljivih materija iz hrane koju jedete, i
shodno tome, ukupna potrošena količina
kalorija.
Detoksikacija
Primanje đumbir napitka može da podstakne uzgoj
znojenje, povećavajući oslobađanje toksina iz tijela
kože
Trudnoća
Piti đumbir čaj iz vrećica, pod uslovom da je đumbir
je jedini sastojak koji može biti efikasan
za lečenje trudnica koje pate
jutarnja mučnina.
Čaj koji sadrži najviše 1 gr. đumbir sigurno tretira mučninu i
povraćanje ako se koristi ograničeno vreme. Trudna
žene bi trebalo da ga piju ne više od četiri dana
Nakon konsultacije sa lekarom o njegovoj upotrebi.
Đumbir Slimming Tea Recepti
Đumbir je glavni sastojak koji se prodaje u prodavnicama i
apoteke čaj. Ali neki komercijalni proizvodi u svom sastavu
sadrže i druge biljke, uključujući metvicu, limunsku travu, crnu
biber, karanfilić i koren sladića.
Ako želite da pijete čisti đumbir čaj, možete napraviti
svoje na dva jednostavna načina.
- Первый способ: в чашку ложится 1 чайная ложка
sjeckani korijen đumbira i izli ukuhanu vodu. Ako je začinjen ukus
previše jaka za vas, pokušajte da dodate čajnu kašičicu meda
malo ga zasladite.
- Второй способ: в кастрюлю с кипящей водой погружаем
rezani ili ribani korijen đumbira (po stopi od 2 žlice.
kašike za svaki litar vode) i kuvajte 15 – 20 minuta, do
voda neće postati zlatnožuta. Ovaj drugi metod zahteva
više vremena, ali kao rezultat toga možete učiniti više
piti i uskladištiti za buduću upotrebu.
Oprez
Đumbir je siguran sastojak za većinu ljudi.
ali može izazvati žgaravicu, proljev i iritaciju usta ako
uzeti u velikim količinama.
Takođe može da stupi u interakciju sa određenim lekom
lekove, uključujući aspirin i druga sredstva za razređivanje krvi. Ljudi sa
žučni kamenci ne smiju uzimati đumbir bez prethodnog
konsultujte lekara.
Pored toga, čaj za mršavljenje farmaceutskog đumbira često je uključen
dodatne komponente koje mogu prouzrokovati
alergijske ili druge neželjene reakcije kod određenih osoba.
