Visok krvni pritisak smanjuje mozak mladihljudi: nove metode prevencije demencije

Visok krvni pritisak smanjuje mozak mladih ljudi: nove metode prevencije demencije

Povećan krvni pritisak na 5-10 mm Hg. Art.
smanjuje količinu sive tvari kod mladih za 10%. O tome
prikazati rezultate unakrsnih studija
predstavljen u naučnom časopisu “Neurology”.

Hipertenzija je tihi ubica zdravog uma.

Visok krvni pritisak je široko podcijenjen uzrok.
oštećenje mozga. Do studija 2018. godine
pretpostavili su da se promjene javljaju tek nakon 10-15 godina
perzistentna hipertenzija. Međutim, 4 velike studije
došli do drugih zaključaka. Mladi od 19 do 40 godina
kod hipertenzije je obim sive tvari u mozgu značajno veći
smanjena

Od 423 učesnika u studiji, 41% je imalo normalnu krv
pritisak – manji od 120/80 mm Hg. Art. 29% ima krvni pritisak
iznosio je 129/84 mm, au 19% – 139/89 mm. Preostalih 11% je patilo
iz prve faze arterijske hipertenzije.

Već na blago povišenim arterijskim vrednostima
Utvrđeno je da je pritisak povezan sa smanjenim sivilom
supstanca.

Hipertenzivni pacijenti imaju frontalne i parijetalne režnjeve, kao i hipokampus,
oštećeni su tonzila i talamus. Ova područja mozga se igraju
važno u pamćenju, planiranju i emocionalnom
reakcije.

Tačna uzročna veza između visoke krvi
pritisak i smanjenje sive tvari nije bilo moguće utvrditi. For
Potvrđivanje štetnih efekata hipertenzije na mozak je potrebno
daljnja istraživanja. Rani tretman je blago povišen
krvni pritisak može zaštititi mlade od komplikacija
bolesti.

Pročitajte više, naučite i igrajte, ili nove načine.
profilaksa demencije

Svjetska federacija za neurologiju (WFN) traži više
pažnju na prevenciji i liječenju bolesti mozga.
Federacija vjeruje da će povećanje očekivanog trajanja života biti
imaju ozbiljne socijalne, medicinske i ekonomske
posledice. Zdravlje мозга – один из наиболее важных социальных и
ekonomski faktori za starije osobe.

Učestalost demencije, moždanog udara ili bolesti
Parkinsonova bolest raste s godinama.

Danas 800 miliona živi do preko 60 godina
ljudi, što čini 12% svjetske populacije.

Demografi sugerišu da će 2050. godine ta brojka porasti na 21%,
ili više od 2 milijarde ljudi. Kao rezultat toga, broj neuroloških
pacijenti se mogu značajno povećati. VFN pokazuje da je 2025
Oko 80% starijih osoba će živeti u manje razvijenim zemljama
regionima sveta.

Bolesti koje pogađaju mozak danas su najviše
čest uzrok invalidnosti u svetu. Međutim, većina
teret bolesti se može izbjeći ako se ljudi fokusiraju
o prevenciji.

Neurolozi preporučuju da mozak radi sa novim.
podsticaji. Настольные игры снижает риск demencija на 74%,
intenzivno čitanje na 35%, sviranje muzičkog instrumenta na 69% i
rešavanje ukrštenih riječi 41%.


�„Budite mentalno aktivni i učite ceo svoj život:
pisati, čitati, dodavati zagonetke, prisustvovati prezentacijama i
tečajeve, igranje igara, vrt ili rješavanje zagonetki “, –
Preporučeno od strane Udruženja neurologa. �”Ostanite socijalni.”
aktivan, učestvuje u zabavi i društvenom
putovati ili se pridružiti
udruženja. “


Fizička aktivnost je važan dio prevencije.
demencija

Redovna fizička aktivnost može imati pozitivan efekat.
kratkoročni i dugoročni efekti na funkciju mozga
perspektive. Starije osobe su izložene riziku od razvoja demencije
Alzheimerova bolest je smanjena za 37%.

Efekat ne zavisi od starosti. Vježba
poboljšati performanse mozga i kod adolescenata.

Kratkotrajno opterećenje do 1 sata poboljšava obradu informacija
i vrijeme reakcije. Sa dugim treningom povećava pažnju
brzina obrade informacija i sposobnost pamćenja.

Aerobna vežba smanjuje krvni pritisak za 10-15 mm
kolona žive. Preporučuje se trčanje, sport
hodanje ili druge duge monotone aktivnosti.


U ranoj fazi, hipertenzija se može eliminisati bez
lekova. Ako se krvni tlak ne smanji,
Treba da kontaktirate svog lekara.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: