Uт, 21 ноя 2017 Aвтор: Евгения Ледяева
Danas, predstavništva predstavljaju
Veliki broj simulatora različitih tipova, među kojima su dosta
potražnja je vibroplatforma.
Presude o tome veoma su kontradiktorne, tako da treba da date
simulator objektivne procjene kako bi se odredio
kupiti.
Contents
O principu vibroplatforma
Ovaj simulator se zasniva na efektu vibracija:
Utjecaj utječe na kontrakcije mišića i opuštanje
čovek po principu miostimulatorova. Ove fluktuacije se povećavaju
performanse mišića, što poboljšava stanje
tkiva.
Ova tehnologija utječe na kosti, tetive i
krvne sudove. Vibracija je aktivna u celom telu. The
ne manje, sama se neće osloboditi tih dodatnih kilograma;
za željeni rezultat potreban je aktivan rad, a ne pasivan
stoj na platformi.
Vibroplatform i njegove zdravstvene prednosti
Ovaj proizvod rješava problem celulita i viška
kilograma. Takva podešavanja povezana su sa efektom masaže na tkivo.
sistem, koji daje zasićenje kiseonikom, što ima pozitivan efekat
njihov rad i izgled.
Vibroplatforma uređaja eliminiše rizik od povećanog opterećenja
srce Osoba ne doživljava zamor, čak i dugo
sati koji će privući pažnju onih koji zbog zdravstvenih razloga to ne čine
treba biti pod odgovarajućim opterećenjima.
U svakom slučaju, osoba izlaže tijelo određene aktivnosti,
bez kojih gubitak težine ne može početi.
Kakvu štetu može prouzrokovati vibroplatforma
Naravno, biomehanička platforma za vibracije donosi
koristi sa pravilnom upotrebom. Međutim, negativan
prisutni su i momenti, i oni su povezani sa prisustvom osobe
određene države:
1. Перенесенная операция. Uticaj fluktuacija
na unutrašnjim organima zabraniti obuku na simulatoru tokom
rehabilitacija. Takođe postoji potencijalni rizik od divergencije.
šavovi.
2. Ожидание ребенка и его кормление грудью.
Obuka na takvoj platformi može uticati na moguće
piling placente i budući pobačaj. I posle žene
rodila dete, treba da se uzdrži od još tri razreda
meseca. Takođe se ne preporučuje upotreba uređaja tokom laktacije zbog njegovog
moguće negativne efekte na proizvodnju hormona.
3. При наличии шунтирования использование
vibroplatform eliminiše njegov pozitivan efekat
organizam.
4. Для больных эпилепсией существуют все риск
pojava napadaja.
5. Если у человека есть замены каких-то органов на
искусственные, то возможны проблемы с их функционированием
ili čak njihov potpuni neuspjeh.
6. При наличии протезов их обязательно снимают.
A vlasnici metalnih proizvoda u tijelu mogu iskusiti tkivo
oštećenje, osjećaj veće krhkosti kostiju i neke deformacije
zglobova. Uređaj je kontraindikovan iu veštačkim zglobovima.
7. Давая полную нагрузку на мышцы, больные
диабетом провоцируют сильные скачки сахара в крови.
8. Присутствие различных опухолей, воспалений и
повышенной температуры также делают использование прибора
nemoguće, jer kada se zagreju u bilo kom obliku je zabranjeno.
9. При наличии камней в почках и желчном пузыре
Možete izazvati negativan uticaj blokade kanala.
10. Категорически запрещено применение изделия при
хрупких костях.
11. Uажно не заниматься людям, перенесшим инфаркт или
инсульт или имеющим проблемы с тромбозным состоянием.
12. При наличии грыжи занятия усугубят
stanje
13. У тех, кто страдает мигренью или менструальными
проявлениями, виброплатформа спровоцируют более частые и
bolni napadi tokom treninga. Štaviše, poznato
случаи, когда во время занятий происходил разрыв кисты
яичника.
14. Если у человека есть проблемы с глазной
сетчаткой, то при занятиях есть риск ее отслоения, то при
određeno zanemarivanje će rezultirati gubitkom vida.
15. При наличии повреждений кожи поверхность
simulator može biti provokator daljeg napredovanja
bolesti.
Stoga, prije nego što želite raditi na novoj figuri, morate
konsultovati se sa stručnjacima.
O specifičnostima zanimanja na vibroplatformi
Uključite se u simulator može biti različit. U prvoj fazi
uvodni plan – četvrtina sata energične akcije. A
stvarno korisno zanimanje – punih pola sata sa frekventnim režimom
od 30 Hz.
Opcija i opterećenje ležernog tipa. Sa takvim
platformu, možete se upustiti u meditativne sportove. General
vježbe funkcionalnog plana s efektom pojačanja vibracija daju
Prednosti su mnogo puta veće, utičući na rad svih mišića.
Sledeće su odabrane kao primeri
vježba:
1. Popnite se na čarape ležerno na posao
bedra i potkolenice.
2. Polako čučnite i istovremeno podignite ruke.
3. Savijte se u stranu da biste obradili kosi mišić.
4. Izvršiti sklekove.
Preporučljivo je naučiti osnove klasičnih vježbi semi and
dalje ih prebaciti na simulator. Za časove je važno kuhati
čiste čarape i cipele sa tankim potplatima. Za veći učinak
poželjno je zagrijati se u obliku čučnjeva i zavoja
postavite simulator na prikladno mjesto s dovoljno prostora
za izvođenje treninga.
Dakle, da li je moguće izbjeći vježbu primjenom
vibroplatform? Ako želite izgubiti težinu, to neće uspjeti, ali ako
potrebno je samo toniranje, onda je upotreba proizvoda moguća samo sa
pasivni nalaz. Tu je i način masaže, što je zgodno.
položaj tela daje duboko opuštanje i osećaj
tišina.
Također je važno razumjeti da s jednom vibroplatformom problem viška
težinu je nemoguće riješiti. Nastava ne koristi bez zdravlja
hrana, i vitka figura – to je rad u kompleksu, gde
definicija fitnesa “za lenja” je neprikladna.
Sigurno ćemo jednog dana svjedočiti otkriću kapsula.
sklad za brzu transformaciju figure. A пока необходимо
slijedite mudro pravilo: hrana je manja i kretanje je više. U
poslednji ti samo pomaže vibroplatform.
