Svjetska zdravstvena organizacija je predložila
новую концепцию профилактики сахарного диабета 2 like. Zasniva se
o studiji koju je sproveo berlinski Institut IGES. Rano
tretman sprečava ne samo nove dijabetičke bolesti, nego i
i mnoge posljedične štete.
Contents
Šta treba da uradim da bih izbegao dijabetes?
Prema IGES-u, 11.000 udaraca i 31.000 bubrega
nedostaci se mogu spriječiti liječenjem predijabetesa. Rano
i dosljedna intervencija će smanjiti broj
bolesti za 275.000 do 2065. godine.
Studija jasno pokazuje da preventivne strategije
Važno je obuzdati širenje postindustrijskih
bolesti.
Dijabetes nije jednosmjerna ulica
pokret. Uz pravovremenu intervenciju moguće je u potpunosti
eliminisati patologiju.
Da bi uspeli, neophodni alati moraju biti
primijeniti pravovremeno.
Osnova novog koncepta prevencije dijabetesa – rani početak
tretman sa blago povišenim nivoom šećera u krvi.
Specijalisti predlažu da se odrede terapeutske mjere za vrijednosti
glukoza veća od 6.8 mmol / l.
6 koraka za prevenciju “šećerne” bolesti:
- umjerena tjelovježba: trčanje, skandinavski
hodanje ili plivanje; - smanjenje količine konzumirane soli;
- povećan unos kalijuma;
- gubitak težine;
- normalizacija radnog dana;
- upotreba “lakih” hipoglikemijskih sredstava: stevija, crna
biber ili vlakno.
Prema DAK-zdravstvu, ne samo pacijenti, već i sami
sistem zdravstvene zaštite. Godišnji troškovi takvog programa
je oko 200 miliona eura. Država može spasiti
troškovi zdravstvene zaštite u vezi sa upozorenjem 31.000
bolesti bubrega povezane sa dijabetesom.
Nepravilan raspored povećava rizik od dijabetesa?
Rad sa više od 45 sati nedeljno je povezan sa povećanim rizikom.
razvoj dijabetesa. Istraživači su pratili zdravlje 7
065 Kanadski radnici starosti od 35 do 74 godine za
12 godina.
Radno vreme učesnika su podelili u 4 grupe: 15-34 sata,
35-40 sati, 41-44 sata i 45 sati ili više. Specijalisti takođe
рассмотрели ряд потенциальных факторов, влияющих на риск bolesti.
Naučnici su takođe uzeli u obzir faktore radnog mjesta – smjenski rad i
sukobi u timu.
Tokom perioda posmatranja, svaki od 10 učesnika se razvio
диабет 2 like. Bolest se češće dijagnosticira kod starijih muškaraca.
starosne grupe i osobe sa gojaznošću.
Trajanje radne sedmice nije bilo povezano sa povećanjem
rizik od bolesti kod muškaraca. Situacija je drugačija za žene: više
45 sati nedeljno povećava rizik od razvoja patologije za 60%.
Stoga je normalizacija radnog rasporeda glavni korak.
prevencija dijabetesa, naglašavaju naučnici.
Šta bi trebali učiniti dijabetičari?
Ako dijabetičari održavaju pritisak, lipide, šećer i
stanje bubrega u ciljnom rasponu, očekivano trajanje
život se ne smanjuje. Tada postoji rizik od srčanog ili moždanog udara
slično kao kod zdravih ljudi.
To pokazuje reprezentativna studija iz Švedske
žive dugo sa hroničnom bolešću ako je držite “ispod”
kontrola “. Авторы оценили данные 271 174 человек с диабетом 2 like
više od 5 godina. Oni su ih uporedili sa kontrolnom grupom od 1355
870 pacijenata bez dijabetesa.
U studiji su se fokusirali na 5 klasika
faktori rizika koji dovode do preuranjenosti
smrt:
- povišeni nivo glukoze u krvi;
- lipidi u krvi;
- krvni pritisak;
- slaba funkcija bubrega;
- pušenje
Dijabetičari koji su sačuvali sve vrijednosti u ciljnom području
imao je skoro isti rizik od smrti kao i zdravi ljudi. Stalno
povišen šećer u krvi je bio najviši faktor rizika
razvoj moždanog udara i srčanog udara.
Люди с диабетом 2 like подвержены повышенному риску
kardiovaskularne bolesti. Диабет 2 like может привести к
raznih komorbiditeta i komplikacija. Naučnici savetuju
ljudi čak i bez dijabetesa redovno prolaze testove šećera u krvi.
Na prvi znak potrebe za početak liječenja.
