Julia Roberts nije samo najviše plaćena, već i najviše
�”Mlada” Holivudska glumica. Ankete prikazuju dvadeset
godine na ekranu gotovo nisu uticale na njen izgled.
Zvezda filma “Lijepa žena” još uvijek zadivljuje obožavatelje i
mladost i vitkost njegove figure.
Sve brige o održavanju idealnog oblika zvijezde
položio na čuvenog američkog dermatologa Nikole
Perricon, kreator popularne dijete protiv starenja. Power mode
koji priznaje Perricon – višenamjenski, to nije samo
podržava oblik, ali i pozitivno utiče na stanje
koža lica. Ime govori sama za sebe – “dijetetski zahvat”
za zatezanje kože lica ”).
Contents
Za kožu
Power mode разработанный доктором Перриконом, состоит из
dva glavna dijela. Prvi je dizajniran za održavanje
elastičnost kože. Osnova ove dijete – esencijalne masne kiseline
�Omega-3
Njihov najveći sadržaj je u lososu i drugim bogatim ribama
korisna mast. Njeni molekuli teže održavanju ravnoteže vode.
u koži, koja koži daje svježinu, čini je mladom.
Jedenje lososa jednom ili dva puta dnevno je dovoljno.
Glavna stvar – ne pržiti ribu, dok gubi sve svoje korisne
svojstva. Najbolje je pariti ili ispeći lososa.
Za slimness
Po savetu dr. Perricona, Julia Roberts je potpuno odbacila
od dijetetskih proizvoda koji sadrže skrob. Možda nije
samo hleb i testenine, ali i banane sa krompirom.
Žitarice i žitarice treba koristiti štedljivo, i to samo na vodi.
Roberts je odbio i slatko. Što se tiče ostalih
preporuke za ishranu, one su dobro poznate svima
nutricionista.
Preporučuju se paradajz, zelenilo, bobice, citrusi i drugo voće.
koristiti u neograničenim količinama. Možete piti sve osim
slatko piće. Mineralna voda je najpogodnija bez gasa i
zeleni čaj. Alkohol je potpuno isključen.
Kombinirajući u svom jelovniku proizvode za prehranu i održavanje kože
Slim, Julia Roberts je uspela da zadrži svoj oblik i nakon toga
rođenje troje djece.
Dnevni meni Julie Roberts
– Nakon buđenja: 350 ml mineralne vode bez plina;
– Za doručak: 100 gr. malo kuhan za par lososa
zobena kaša na vodi, jabuka, 350 ml mineralne vode.
– Dnevni snack: 250 g lososa, zelena salata ili Peking
kupus sa maslinovim uljem, limunovim sokom i paradajzom
�Trešnja, 350 ml mineralne vode.
– Ručak: porcija kuvanih pilećih prsa, neki orasi,
mineralna voda bez plina.
– Večera: losos, salata od povrća (krastavac, paradajz, maslinovo ulje,
listovi salate).
Prije spavanja je prilično dopušteno. Kao užina
Savršen jogurt i malo lješnjaka, ili
zelena jabuka.
Čitajte na:
- Kako glumica Cameron Diaz jede
- Doručak top modeli Miranda Kerr
- Detelina supa Gwyneth Paltrow
