Prethodno je Nikolaj Baškov sam gledao svoju figuru. Pročitajte
советы в Интернете, экспериментировал с диетами, пока однажды
nije odveden u kola hitne pomoći …
“Imao sam opstrukciju želuca”, prizna Nikolaj.
�”Komsomol”, – dugo sam sjedio na pirinču, potpuno nesvjestan
da želudac mora biti opran ili pijan. U
Kao rezultat toga, morao sam ići kod doktora.
Sada pevač dugi niz godina gubi na težini pod nadzorom nutricionista
Margarita Kraljica. Маргарита разрешает ему потреблять не
более 1250 калорий в день, заставляет пить до 4 литров
voda dnevno. I, kao i većina njegovih klijenata, zabranjuje
večerati
Baski potpuno odbija večernje obroke, može
priuštiti samo jogurt ili vodu, ništa više. Od
Dan umetnika završava kasno, nema jasnog vremena posle
koje se ne mogu jesti. Glavna stvar je večera ne kasnije od četiri sata.
pre spavanja.
Uремя от времени певец устраивает себе разгрузочные дни – сидит
na sokovima, ili pirinču, ili belancima sa grejpom. I jednom unutra
неделю у него бывает «загрузочный день», когда можно есть
svejedno.
– Dakle, “obmanjujem” organizam, [tokom stroge dijete] on to ne čini
накапливает ничего, поскольку «понимает», что ему
предстоят определенные дни, когда у него будет все, что душе
svejedno
Ali, ako mislite da Baskov uspe da izgubi na težini samo zahvaljujući
pravilnu ishranu, grešite. U бой идет вся
teška artiljerija – najmoderniji tehnički uređaji i
drevni orijentalni recepti. Uсе это есть в центре Маргариты
Kraljice, sa nekim procedurama više nećete naći
jedna klinika u Moskvi.
Suva kupka
Baskova zamotajte blatom i algama. Onda
stavljen na poseban dušek, koji pada u “suho”
kupanje “i počinje se kretati u valovima. Izgleda
da ste na površini vode, skoro u nultoj gravitaciji. Posle 40
minuta traje 300-500 grama težine.
Masaža limfne drenaže
Басков регулярно посещает сеансы ручного лимфодренажного
masaža Poboljšava tonus mišića i aktivira limfni pokret.
– a time i uklanjanje proizvoda razmjene.
Uакуумный костюм для быстрой потери
težine
Ovo je hodajuće odelo u vakumskom odelu. Od kostima je napravljen
neopren. Njegovo glavno radno područje je pojas s ćelijama na koje
spojite vakuumsko usisavanje. Na svakoj ćeliji naizmenično, sa
pritisak vakuuma se stvara u intervalima od 15 sekundi. Poboljšava se
prokrvljenost, povećava dotok krvi u stomak, i
istiskuje proizvode razgradnje masti u krv i oni izgaraju u mišićima
tokom vežbanja – hodanje. U остальной части костюма создается
vakuum tako da se osoba više znoji. Takođe radi na dobitku
metabolički procesi. Inače, slične procedure se mogu sprovesti i
kod kuće, koristeći masažnu posudu. Morate uključiti banku
problematična zona, i kada se drži, pomeri je, a onda se oblači
toplije i trče.
Uакуумный агрегат Xypoxi Trainer
S120
Ova kapsula je zapravo bicikl za vježbanje, oko kojeg
stvoren je vakuum. Poklopac se otvara, čovjek sjeda. Uоздух
preklapa i stvara smanjeni pritisak u kapsuli, kao da je
na nadmorskoj visini od 2000 metara.
Tada počinje izmjenjivanje vakuuma i pritiska tijekom
što povećava cirkulaciju krvi i drenažu u potkožnoj masnoći
celuloza donjeg dela tela, zahvaljujući ovoj masnoći
split.
Japanese bath
Ova bačva je japansko kupatilo ofuro. Uода в ней нагревается до 45
stepeni, a osoba je uronjena u vodu u ležećem položaju. U
vode dodaju aromatizirane soli i ekstrakte. By
promene u telesnoj temperaturi otvorene, i metabolički procesi u
potkožna masti idu aktivnije.
Sličnu sesiju možete dogovoriti kod kuće. Za ovo vam je potrebno
наполнить обычную ванну водой с температурой 38 — 40
stepeni i rastvaraju u njoj morsku sol.
Uсе эти процедуры направлены на активизацию обменных процессов в
potkožna mast. Тем, кто избавляется от лишнего težine с
koristeći dijete i vježbe, a koji nemaju sposobnost
contact specials centre za ljepotu, savjetuje Margarita Koroleva
Obavezno posetite kupatilo. To će pomoći da se ukloni višak toksina i
ostaci prerađene masti.
Napravljene su fotografije u centru Margarite Koroleve
�”Komsomolskaya Pravda”.
