Verovatno ste primetili koliko ružne ruke izgledaju
dobar manikir, ako im koža nije dobro ošišana i mlohava.
Regeneracija i obnova ćelija na koži ruku u prosjeku
oko mesec dana. Da bi ovaj proces išao aktivno, koža mora primiti
ishrana je potrebna: proteini, gvožđe, kalcijum, itd., kao i
vitamini B i D. Za to vam je potrebna zdrava i hranjiva dijeta.
(usput, i za ceo organizam): sveže povrće i voće,
mlečni proizvodi, meso, svježi sir, kruh od žitarica. Nedostatak
neophodne supstance kože mogu se kompenzirati
vitaminski i mineralni kompleksi.
Također je potrebno izbjegavati štetne učinke na kožu sunca,
vjetar, mraz, jer uzrokuju prerano starenje kože i
pojava starosti pigmentnih mrlja. Izuzetno štetan uticaj na kožu.
također pranje, čišćenje i deterdžente i sapun. Long
zadržavanje ruku čak iu običnoj vodi uzrokuje njihovu dehidraciju.
Međutim, njegu ruku je mnogo lakše nego njegu kože lica
počnite u mladosti i redovno ih vežbajte tako da vam ruke duže traju
zadržali svoju mladost. Bolje i praktičnije za korištenje
kreme koje sadrže biološki aktivne supstance (ekstrakti
biljke, vitamini, ulja i glicerin) i masne sastojke.
Contents
Njega ruku
- Pokušajte da koristite toplu vodu, a zatim obrišite
ruke suve. - Koristite blagi sapun sa pH 5 kiselosti, blizu
prirodna kiselost kože. Ako su vam ruke jako prljave, ne trljajte ih.
snažno (na taj način ste istegnuli kožu) i vlažite ruke limunom
sok, koji takođe obasjava kožu. - Ujutro i navečer podmažite ruke kremom ili gelom, i ako je vaša koža
vrlo suho – nakon svakog pranja. Komponente uključene
kreme, vlaže, neguju i dezinfikuju kožu ruku. Dobro
omekšati kožu ruku izvarkom krompira, mlečne sirutke, kiselog soka
kupus. - Ako ozbiljno želite da stavite ruke u red, koristite
piling, maske i oblozi za ruke. - Zaštitite svoje ruke: na poslu (ako je potrebno) i kod kuće –
gumene rukavice, na ulici – tople rukavice. Ako je pri ruci
pojavile su se čak i vrlo male rane i ogrebotine, tretirati ih
jod ili vodikov peroksid da bi se sprečila infekcija.
Gumene rukavice za ruke
- Najprljaviji rad povezan sa vodom ili zemljištem je bolji
Raditi u gumenim rukavicama. Brzo ćete svladati
neobičnu nelagodu, ali sačuvajte ruke. Na kraju
radite kao hirurzi u rukavicama! - Međutim, ako dugo radite u gumenim rukavicama, ruke
počinju da se znoje, a onda će biti suve i tvrde. Dakle, ako
moraju dugo da rade, možete nositi ispod tanke
pamučne rukavice impregnirane hranjivom kozmetikom
znači. Nakon svake upotrebe temeljito oprati.
izvana i iznutra, pospite talkom i osušite vazduh. - Ako ne možete da se naviknete na rukavice, onda
pranje, čišćenje ili pranje velikog broja jela
podmazati ruke zaštitnom kremom (silikon, glicerin itd.).
Tada se ova krema ispere i nanosi hranjiva ili masna.
kozmetičko mleko. - Vrlo je lako zaštititi ruke i nokte od teškog zagađenja.
kada radite sa zemljom. Da biste to uradili, ostružite nokte
sapun, i ruke podmazati kremom. Posle posla, sve je to lako
ona će se isprati, a onda već možete raširiti ruke hranjivim
krema - Svaki put, podmazujući ruke kremom, pratite ga masažom.
pokreti kože ruku od vrhova prstiju do ručnog zgloba, masiranje
svaki prst. Kada utrljate kremu u dlan sa obe strane,
pokreti takođe moraju biti usmereni prema gore, prema laktu. Tako
To dovodi do dvostrukog efekta: i krema se brže apsorbuje, i
cirkulacija krvi u rukama će se poboljšati. - Za izbjeljivanje kože ruku, potamnilo čišćenje povrća ili
voće, odavno koriste sok od limuna i krastavca, koji,
Usput, možete obrisati i prljave nokte.
Budite posebno oprezni ako se vaša koža iznenada pojavi na vašim rukama.
osip, pustule itd. To može biti manifestacija alergije
reakcija, prije svega, kućne kemikalije. Pokušajte da saznate
koji je poseban lijek bio krivac za alergije, i riješio se
njega Ako alergije uzrokuju hrana (citrusi,
neki morski plodovi, itd.), eliminišete ih iz svoje ishrane.
