Ср, 06 янв 2016 Автор: Парецкая Алена,Pedijatar
Trudnoća je veoma radostan događaj, sa svakom ženom
radujemo se rođenju bebe. Ali tokom trudnoće
žena također čeka neka ne uvijek ugodna osjećanja, oh
koji treba da znaju i ne panici kada se pojave.
Šta možete očekivati?
Toxicosis.
To su nelagodnost povezana sa promenom nivoa hormona.
– mučnina ili povraćanje ujutro, povećana salivacija, bolest kretanja
transport, nedostatak apetita. Oni mogu u jednom ili drugom stepenu
pohađati skoro svaku ženu do 12-14 tjedana
trudnoće. Svi simptomi ne bi trebali dati trudnicama jake
problemi ne bi trebali dovesti do dehidracije i iznenadnog gubitka
težine. U svakom slučaju, sa pojavom toksikoze je konsultovati
doktora. Kako osloboditi svoje stanje? Ima nekih jednostavnih.
savjeti
1. Pažljivo pratite svoje stanje, toksikoza ne treba
ometati vaš rad ili voditi normalan život. U slučaju propadanja
Odmah pozovite doktora.
2. Hranu treba uzeti u malim porcijama, ali u intervalima između
obroke treba smanjiti.
3. Sva hrana mora biti topla – prevruća ili
hladnoća izaziva mučninu ili povraćanje.
4. Ako ste bolesni od određenih vrsta hrane – samo
privremeno ih isključiti iz ishrane, zameniti ih ekvivalentnim.
sastav posude.
5. Nemojte koristiti parfeme i dezodoranse, izbjegavajte neugodno
miriše, izazivaju mučninu. Izbegavajte pušenje
prostorije.
6. Pomaže u borbi protiv mučnine doručak u krevetu
pm nezaslađen muffin ili keksi, jogurt i jesti ujutro.
Šačica sjemenki bundeve pomaže kod mučnine.
7. Pazite na težinu, a punina poboljšava manifestacije toksičnosti.
8. Pijte puno tečnosti, dehidracija uzrokuje toksikozu.
raste.
Fenomen toksikoze je karakterističan i za prvu i za prvu trudnoću
второй trudnoće. Pročitajte više o toksikozi tokom trudnoće
možete pročitati ovdje.
Gestosis.
To su takozvana kasna toksikoza trudnoće – ovo
komplikacija i veoma opasno. Ona se zasniva na kršenju
cirkulacija krvi, što dovodi do povećanja pritiska, pogoršanja
snabdevaju mozak i matericu fetusom. Morate biti osetljivi na svoj
stanje, kontrolisanje krvnog pritiska, telesne težine i analize
urina. Ako se formira oteklina, protein se pojavljuje u urinu. Rises
pritisak, hitno treba da se konsultujete sa lekarom. Opasno je za vas i za vas
baby Ali šta učiniti da se spriječi preeklampsija?
1. Регулярно посещайте вашего врача и сдавайте анализы urina.
2. Prilagodite svoju ishranu, smanjite unos soli,
namirnice bogate kalorijama, izvadite iz hrane
konzervansi i boje.
3. Kontrolišite svoju težinu i krvni pritisak, hodajte mnogo
i budi u vazduhu.
Zatvor, hemoroidi.
Ovi delikatni problemi se obično pojavljuju kasno
rast trudnoće abdomena i kompresija vena i creva
trudna maternica. Pored toga, vodi hormonalna pozadina trudne žene
smanjiti tonus vena i crijevni zid, što je još više
doprinosi njihovom slabijem radu. Takođe, ako je gore
Hrana za trudnice nije bila savršena i bilo je problema
hemoroidi su i dalje pogoršani
zbog zatvora, promena težine, proširenih vena
noge. Izaziva nelagodu, narušava apetit i opšte stanje.
žene I hemoroidi takođe mogu da izazovu bol, krvarenje i
knockout Šta da radim?
1. Zajedno sa svojim lekarom pregledajte svoju ishranu, obogatite je
vlakna i tekućine, jesti kiselo mliječne proizvode, u
ishrana treba da bude dovoljno proteina – ribe i mesa. ali ugljikohidrati
(hleb, peciva, slatkiši i krompir) treba smanjiti.
2. Hodajte pješice i krećite se puno, sedeći način života
promoviše zatvor.
3. Pokušajte da ne koristite proizvode za proizvodnju gasa – banane,
grožđe, kupus.
4. Ojačajte mišiće karlice, ovo je uobičajena gimnastika za trudnice
i časove fizikalne terapije.
5. Nosite specijalni zavoj za trudnice sa početkom rasta.
stomak – pomoći će manje nego materici da izvrši pritisak na creva.
6. Kod lečenja hemoroida koristite lek izabranu mast i
sveće
Gorušica. Burp.
Ovi neugodni simptomi javljaju se sa povećanjem uterusa i
mijenja položaj želuca, koji postaje manje voluminozan i
više horizontalno. Zbog toga, deo hrane sa želučanim sokom
se baca natrag u jednjak i nervira ga. Ponekad
javlja se u ranim terminima. kao satelit toksikoze. Fight with
žgaravica nije jako teška.
1. Jedite hranu u malim porcijama, ali često.
2. Izbegavajte hranu koja iritira želudac – kafu, mast,
kiselo ili prženo.
3. Nemojte žubeti pred spavanje.
4. Spavajte sa blago uzdignutim jastukom, ne odmah nakon obroka.
leći, ne savijati se nisko.
5. Razgovarajte sa svojim lekarom o bezbednim lekovima za žgaravicu.
možete se prijaviti.
6. Pomaže pola šolje mleka ili jogurta bez masnoće.
Smanjen hemoglobin.
Često kod žena tokom trudnoća smanjuje hemoglobin niže
110 g što dovodi do pogoršanja dotoka krvi u posteljicu i fetus,
patnje majčinog tijela. Razlozi mogu biti veliki trošak.
gvožđe za potrebe gajenja mrvica sa nedovoljnim unosom
hrana Anemija je opasna zbog zastoja rasta fetusa, razvoja preeklampsije,
preuranjeni porod i druge komplikacije. Stoga je neophodno
aktivno se uključiti u njegovu prevenciju.
1. Ako je indeks hemoglobina nešto ispod normale, obogatite ga
hranu bogatom vitaminima i gvožđem. Daily at
treba biti meso ili riba, jetra i drugi nusproizvodi,
Kombinacije sa heljdom su korisne.
2. Jedite dovoljno povrća i voća, pijte sokove – željezo je bolje.
apsorbuje se u prisustvu vitamina C.
3. Ako se hemoglobin smanji ispod 105 g, lekar će vam propisati kurs.
antianemični lekovi – vitamini i gvožđe, koji su potrebni
piti najmanje 2-3 mjeseca.
Naravno, svaka trudna žena je jedinstvena i neponovljiva. I verovatno
sve nevolje će te proći. Međutim, bolje je unaprijed znati
i da budu potpuno pripremljeni, iu slučaju nelagodnosti ili
sumnja – ponovo konsultujte lekara. To će vam omogućiti da izdržite
i roditi zdravu bebu!
