Sun, Mar 13, 2016 Suočavanje sa problemima vezanim zaponašanja djece, psiholozi su zaključili da su roditelji krivi,
koji ne obraćaju pažnju, iznad svega, na podučavanje
vaša deca dovoljno spavaju tokom noći. Tinejdžeri su stalno optuženi
loše ocjene, loše manire i loša prehrana. Ali Tanja
Byron, specijalista za dječju psihologiju, kaže da je uzrok svega
problemi – nedostatak sna, situacija se može nazvati krizom. U Britaniji,
na primer, oko dva miliona dece i tinejdžera već imaju
Problem sa spavanjem Posebno zabrinjavaju podaci o maloj djeci: 65%
od njih se ne popunjavaju značajno. Kao rezultat – povećan
aktivnost (hiperaktivnost) i mnogi drugi problemi
ne samo sa ponašanjem, već i sa fizičkim i mentalnim razvojem
mlađe generacije. Roditelji ne uče djecu da ispravljaju
svakodnevnu rutinu i ne uče im kulturu snova: neka idu u krevet
prekasno je spavati tamo gdje žele i ustati noću
za užinu. Mnogi tinejdžeri spavaju šest sati, ili čak
manje, a trajanje njihovog sna
ne manje od devet sati, telefone, tablete i drugo
uređaji koje djeca često koriste bez kontrole.
Ostajući do kasno pred svetlećim ekranima, oni se razbijaju
rad njegovog “unutrašnjeg sata”, i proizvodnje melatonina, poznatog
kao “hormon sna”, kasni. Kao rezultat toga, situacija se pogoršava.
još više, jer san nije samo nedovoljan, već i
defective.
