Danska studija pokazala je da je to visoko
verovatnoća šizofrenije bila je kod novorođenčadi sa niskim koncentracijama
Vitamin D. Prema naučnim izveštajima, dopunski unos
Vitamin D tokom trudnoće štiti djecu od razvoja
šizofrenija.
Contents
Koje su korisne osobine vitamina D?
U proteklih 10 godina sve se više prepoznaje da su neki
bolesti su uzrokovane nedostatkom svjetla u modernim društvima.
Stoga, preporučuje se dnevni unos vitamina D
postaje predmet diskusije među naučnicima i medicini
radnika.
Vitamin D igra važnu ulogu u regulaciji nivoa kalcijuma.
u krvi i formiranju kostiju. Nedostatak dovodi do rahitisa kod djece
srednjoročni i osteomalacija kod odraslih – u
dugoročno.
Mogući daljnji efekti na zdravlje su podložni
moderna naučna istraživanja.
Za proizvodnju vitamina D potrebne su odgovarajuće količine.
Što je kraće od vremena ispod kojeg osoba troši
direktna sunčeva svetlost, veća je potreba.
Proizvodnja vitamina D u koži nije nužno proporcionalna
vrijeme provedeno na suncu. To direktno zavisi, posebno, od
sadržaj u koži prekursora 7-dehidroholesterola.
Kako nedostatak vitamina D povećava rizik od šizofrenije?
Shizofrenija je jedan od misterioznih mentalnih poremećaja, uzrok
što je nepoznato. Epidemiološke studije pokazuju
da je bolest češća u višim geografskim širinama. Takođe
Djeca rođena zimi ili proljeće imaju veću vjerojatnost da dobiju šizofreniju.
Život u velikim gradovima je faktor rizika za shizofreniju,
što je istovremeno povezano sa nedostatkom svetlosti.
U Danskoj su arhivirani uzorci osušene krvi novorođenčadi
1981 Ova činjenica je omogućila grupi naučnika da odrede odnos između
nedostatak vitamina D i šizofrenija. Eksperti su proveli kao
laboratorijske i kliničke studije.
Utvrdili su koncentraciju 25-hidroksivitamina D (GVD) 1302. godine
novorođenčadi koja su kasnije razvila šizofreniju.
Naučnici su ga uporedili sa GVD vrednostima iz iste velike kontrole
группы, у которой не было šizofrenija.
Rezultat: “za svakih 5 novorođenčadi sa niskim
Nakon toga se razvijaju vrijednosti senzora visokog pritiska (manje od 20.4 nmol / l)
šizofrenija. Nedostatak vitamina D povećava rizik od razvoja
duševna bolest za 44%.
Da li riblje ulje sprečava psihozu?
U maloj analizi danske biobanke, istraživači također
nizak nivo HVD sa povećanjem ukupnog morbiditeta. U
Tada se pojavila hipoteza, prema kojoj je upotreba velike
дозы увеличивает риск развития šizofrenija. Nije potvrđena
sadašnje vreme
Nova studija je u skladu sa modernim konceptima.
Prema naučnicima, šizofrenija je poremećaj razvoja mozga,
verovatno početkom prve godine života bebe; period
najveći rast mozga.
Prema McGrathu, veza između nedostatka vitamina D i
shizofrenija je biološki prihvatljiva.
U мозге есть рецепторы для этого витамина, которые могут
da učestvuje u razvoju bolesti.
Budući da fetus vitamina D prije rođenja dolazi samo kroz
majčinska cirkulacija, suplementacija sprečava
šizofrenija. To se može dokazati samo klinički.
istraživanja. Međutim, zbog retkosti bolesti,
mora se obaviti na velikom broju učesnika. Djeca moraju
lekar se može videti pre odraslog doba, što je povezano sa velikim
troškovi.
Koja hrana je bogata vitaminom D?
Teoretski je moguće dobiti dovoljno vitamina D
kroz hranu. I životinjski i biljni proizvodi sadrže
витамин D. Uитамин D3 содержится в говядине, свинине и курице, а
Vitamin D2 – u grahu, kupusu i mrkvi.
Riba sa visokim sadržajem masti je relativno visoka
nivo vitamina D3. Stručnjaci preporučuju uzimanje ribljih proizvoda
1 ili 2 puta nedeljno. Od zime je teže zadovoljiti
potrebu za vitaminom D preporučuje se češće
potrošnja.
Postoje proizvodi obogaćeni vitaminom D – margarinom ili
neke sokove. Da pokrije dnevnu potrebu za vitaminom D
samo kroz dijetu trebate oko 22 litre mlijeka, 15
jaja ili 5 kg sira. Stoga, u zimskim mjesecima, djeca
Korisno je uzimati suplemente koji sadrže vitamin D.
