- 1 Kako uzeti aktivni ugljen za gubitak težine?
- 1.1 Piti prije ili poslije obroka?
- 1.2 Doziranje
- 1.3 Uputstva za upotrebu bijelog ugljena
- 1.4
- 1.5 Mišljenje lekara
- 2 Ugljen dijeta za mršavljenje tjedno
- 2.1 Kako izgubiti težinu za 10 kg?
U borbi protiv gojaznosti treba izabrati metod koji odgovara
gubljenje težine na pojedinačne parametre. Smanjuje dnevnice
dijeta i iscrpljujući treningi nisu pogodni za svakoga. Ali ko je rekao
da možete izgubiti težinu samo uz ograničenja hrane i fizičke
vježba? Postoji još jedan način da se oslobodite viška kilograma,
и он известен людям давно: похудеть путем очищения
организма от шлаков и токсинов.
Vrlo pristupačan i koristan sorbent dolazi na spas –
активированный уголь. Ovo je veoma uobičajeno
Lek iz naše prve pomoći ne može samo olakšati život
blagdan, ali i pomoć u čišćenju tela kako bi se smanjilo
težine.
Contents
Kako se koristi aktivni ugljen
gubljenje težine?
Прежде всего, это вещество не является
жиросжигающим. Pomaže samo očistiti tijelo,
dakle, tok pilula treba kombinovati sa ispravnim
prehrana.
Кроме того, вместе с вредными элементами из организма
могут выводиться и полезные. Prema tome, tok upotrebe
sredstvo za mršavljenje ne bi trebalo odlagati duže nego
za dve nedelje. U tom periodu možete izgubiti od 2 do 5 kilograma.
prekomjerna težina, ovisno o početnoj težini i osobnom
karakteristike organizma.
Međutim, za poboljšanje učinka lijeka treba
pridržavati se određenih uslova.
Uputstva za upotrebu aktivnog uglja za
mršavljenje:
- Potpuno odbaciti alkohol;
- Napustite šećer i šećer
proizvodi; - Ne možete jesti brašno i mast;
- Pijte najmanje 3 litre čiste vode dnevno;
- Također možete piti zeleni ili slab crni čaj;
- Treba više da se kreće.
Potrebno je hodati pješice od 40 minuta dnevno. I za
najbolji efekat mršavljenja je da odaberete neke jednostavne treninge
kod kuće.
Piti prije ili poslije obroka?
Za efekat gubitka težine, ne samo količina
konzumirane pilule, ali i period njihovog unosa. Ugalj prije ili poslije
hrana se može piti odmah u slučaju crijevne infekcije. U ostalom
случая лучше принимать таблетки за час до, или через
sat nakon obroka. U isto vreme treba da pijete veliko
količina čiste vode.
Količina utrošene tečnosti ima važnu ulogu
dakle, osim činjenice da je vrijedno piti veliki lijek
količina vode tokom dana takođe troši najmanje jednu i po
litar čistog minerala.
Doziranje
Ali što se tiče broja upotrebljenih sorbentnih tableta
da izgubite težinu, prvo treba da se upoznate
sa pravilima doziranja i načinom uzimanja
aktivni ugljen. Upotreba aktivnog uglja
kod kuće može biti drugačije:
- Prva metoda. Najjednostavniji oblik prijema
pilule za gubitak težine izračunate su na sledeći način: 10 kilograma težine
treba popiti 1 tabletu. Pijte aktivni ugljen
prazan stomak. U ishranu se mora dodati sredstvo za čišćenje
postepeno: prvih 4-5 tableta treba popiti dnevno, i
pratite svoje zdravlje, posebno obratite pažnju
rad gastrointestinalnog trakta. - Второй метод предполагает такую же
dozu, kao u prvom slučaju, ali ovde pijemo sve pilule
tokom dana, jednako ih deli između obroka.
Jednu dozu treba koristiti jedan sat prije uzimanja.
hrana.
Uputstva za upotrebu bijelog ugljena
В аптеках не так давно появился новый вид
активированного угля — белый. Uputstva za
Upotreba bijelog ugljena za gubitak težine je slična crnoj boji
Sastav tableta novog tipa takođe ima enterosorbent.
Uz dobar fizički napor, bijeli ugalj to čini mogućim
očistiti od 5-8 kilograma viška kilograma tjedno, pod uvjetom
da je prekomerna težina veoma velika.
Bijeli ugljen daje priliku:
- ne osjećam glad;
- očistiti organizam od toksina, štetne hrane
komponente; - očistite gastrointestinalni trakt od štetnih
bakterije.
Bijeli ugljen za gubitak težine – kako ga uzeti?
К употреблению лечебного средства следует подходить серьезно,
jer će kršenje odredbi uputstva negativno uticati
rad tela. Prije upotrebe bijelog ugljena
избегайте употребления мучных, дрожжевых, кисломолочных и
alkoholnih proizvoda. Trajanje prijema sredstava nije
mora biti duže od 48 sati.
Nuspojave
Nuspojave активированного угля, как белого, так и черного
boje su povezane sa poremećajima želuca i creva, i, u
основном, вызваны длительным приемом препарата —
više od 14 dana. Osim toga, ako se nepravilno koristi
Mogu se javiti poremećaji korisnih elemenata.
Koje nuspojave mogu nastupiti nakon
aplikacije aktivnog uglja:
- konstipacija;
- razvoj pitting bolesti želuca;
- alergija;
- dijareja;
- crna stolica;
- mučnina;
- smanjenje arterijske pritisak;
- embolija;
- krvarenje;
- hipoglikemija;
- hipokalcemija;
- hipotermija.
Kontraindikacije za upotrebu uglja
Gubitak težine je:
- trudnoća;
- godine (osobe mlađe od 16 godina);
- čirevi na telu.
Prije primjene ove metode pročišćavanja i gubitka težine trebate
konsultujte dijetetičara i pažljivo pročitajte
instrukcija.
Mišljenje lekara
Mišljenje lekara о чистке организма активированным углем весьма
pozitivan. Činjenica je da lijek dobro čisti tijelo
toksini i šljake. U isto vrijeme, koncept pročišćavanja je vrlo jednostavan, a ne
obezbeđuje kompleksna preopterećenja za telo.
Pored tableta sa aktivnim ugljem, lekari preporučuju
koristiti i prah za ubrzavanje apsorpcije. Po završetku kursa i
Čišćenjem tela ovim lekom, razmena se primetno ubrzava.
supstance i povećava aktivnost.
Ugljen dijeta za mršavljenje tjedno
Takozvana ugljena dijeta je način konzumiranja tableta.
aktivni ugljen, koji je dopunjen konvencionalnom hranom.
Dodajte ugalj meniju koji vam je potreban u skladu sa datom formulom
gore: na 10 kg težine uzmite 1 tabletu leka.
Evo približnog dodatka meniju za gubljenje težine
u 50 kg:
- Ponedjeljak – 3 tablete ujutro, 2 poslije obroka;
- Utorak – 4 tablete ujutro, 4 poslije obroka;
- Srijeda – 4 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Četvrtak – 3 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Petak – 4 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Subota – 2 tablete ujutro, 3 poslije obroka;
- Vaskrsenje – 2 tablete ujutro, 2 posle obroka.
Potrebno je da promenite iznos u skladu sa pojedincem
parametara.
Kako izgubiti težinu za 10 kg?
Ljudi sa prekomernom težinom su zainteresovani da smršaju za 10
kg tjedno koristeći aktivni ugljen? Prvo, trebalo bi
odmah shvati da se toliko težine ne može izgubiti u sedam
dana bez pribjegavanja ekstremnim mjerama – to jest,
к голоданию. To nije prava taktika.
при похудении, ведь таким образом можно нанести серьезных
štetno za zdravlje, i sakupiti nakon raspada ekstra ekstra
funti. К тому же, голодание подходит только
единицам худеющих, способных выдержать подобный режим.
Međutim, ako ste spremni za to, onda je recept za gubitak težine za 10
kilograma nedeljno korišćenje aktivnog uglja je jednostavno: dijeta
Sastoji se od sorbentnih tableta i vode. Količina vode koja se pije
dan ne smije biti manji od 2 litra.
Izračunava se količina aktivnog uglja
na sljedeći način:
- manje od 50 kilograma – 5 tableta;
- više od 60 kilograma – 8;
- do 80 kilograma – 10;
- više od 80 kilograma – 12.
Важно: такой режим категорически запрещен людям
sa svim zdravstvenim problemima.
Savetujemo da ignorišete obećanja da ćete izgubiti težinu za 10
килограммов за 7 дней, и воспользоваться более щадящей
dijeta koja se savršeno može kombinovati sa režimom čišćenja
aktivni ugljen, uz održavanje zdravlja.
