Zašto?
u stvari, samo žene su progonjene ovom nevoljom, i
Kako se zove – celulit? Kakvu nepravdu? Da zato
da samo žene imaju šarmantnu zaobljenost. To su oni –
bedra i zadnjica – ciljani celulit. Glatko potkožno
masti, zasnovane na principu saća, okružene međustaničnim
fluid, daje ženskom obliku glatkoću i elastičnost. I unutra
u nekom trenutku ova dragocena ravnoteža je slomljena, koža
postaje labav i grub. To se može desiti ne samo sa
zrele žene, ali i veoma mlade. I to najčešće zbog toga
općenito slabljenje tonusa kože i debljanje. Pa šta
boreći se protiv celulita, istovremeno smo uredili celo telo:
zategnite mišiće, poboljšajte stanje kože, ispunite naše ćelije
vitamini i vlaga.
Contents
Najbolji lijek za celulit – udobne cipele
A kakve su cipele? Da, uprkos činjenici da je to visoko
pete ne liče mnogo, a hodanje je najbolji lijek za
celulit. И не только от celulit. Ako možeš da hodaš
za rad, ili barem dio načina da se savlada pješice, rezultat nije
čekate.
Nakon nekoliko dana redovnog hodanja iznenada ste iznenađeni
ne osećam se umorno. Dispneja nestaje, poboljšava se
cirkulaciju krvi, rad srca i krvnih sudova. I naravno – naravno
Način su spaljene masti, holesterol i šećer u krvi, jačaju mišiće
noge, leđa i abdomen. 20-30 minuta svakodnevnog hodanja, samo hodanje,
ne trčite, a vi ćete sami shvatiti kako se brzo možete riješiti celulita:
лучшие recepti – простейшие recepti.
Kako brzo se riješiti celulita? Moram naporno da radim
Sam celulit ne prolazi, morat će raditi na tome. Jeste
znam sve. Ali kako? Koje metode i alate biraju među hiljadama
najkontroverznijih sugestija? Postoje nepromjenjiva pravila koja
daju zajamčeni efekat.
Moramo shvatiti da borba protiv celulita nije borba protiv
pretežak. Samo kompleksan uticaj na telo,
što daje sveobuhvatan rezultat. Dakle, obična gimnastika nije
će vam pomoći ako ne uključite specijalni anti-celulit
vježba
Ako podesite snagu, ali svakako uzimajući u obzir uticaj
one ili druge proizvode za vraćanje balansa unosa masti
ćelije kože. U vrijeme aktivnog napada na celulit će imati
zaboravite na drugu kozmetiku i obratite pažnju
anti-celulitni kompleksi – korist modernog medicinskog
Kozmetologija ima u svom arsenalu veliki izbor linija uključujući
sve faze izlaganja problematičnoj koži – od čišćenja,
piling, ishrana do specijalnih anti-celulitnih proizvoda
masaža
O masaži – odvojeno
Bez masaže jednostavno neće. To se može uraditi kod kuće, svaki
večer nakon tuširanja snažno trlja u celulitnu kremu kože.
Morska sol bi trebala biti u kupaonici svake žene, treba joj
protrljajte kožu po celom telu. Jeste и массаж, и наполнение клеток
neprocjenjivi elementi tragova. Ne samo brušenje, već i obična
peckanje, peckanje savršeno toniraju kožu u problemu
mjesta. Kontrastni tuš, masaža sa zategnutim mlazom vode
glatka “narandžina kora”, i samo dramatično povećati
raspoloženje!
U zavisnosti od zanemarivanja celulita, vredi pribjeći,
paralelno sa samo-masažom, u službi profesionalnog masera.
U svakom salonu postoji čitav arsenal alata i metoda, koliko brzo
избавиться от целлюлита: лучшие recepti непременно включают
aktivna masaža sa anticelulitnom kremom. Još bolje – masirajte
eterična ulja. Štaviše, ceo kurs treba da se uradi – 10-15
procedure.
Oblozi nisu samo hir
Sve vrste celulitnih omotača su veoma popularne – sa belom
ili plava glina, sa algama, sa ljekovitim blatom.
Ove usluge se nude u kozmetičkim salonima, ali po želji
može se obaviti kod kuće. Važno je da nakon toga
procedura nije morala da bude u žurbi. Tako najviše
pravo vrijeme je večer.
Postupak je vrlo jednostavan: na primjer, glinu razrijedite s toplom vodom
pastozna konzistencija (često se prodaje u apotekama u obliku
gotove emulzije), možete dodati bilo koja eterična ulja
– pomažu cirkulaciju krvi i ne daju suho
masa. Nakon nanošenja, zamotajte se sa filmom, a iznad – sa toplom.
pokrivač. Sada se opustite – slušajte muziku, gledajte TV ili
just nap. Nakon 15-30 minuta, uzmite topli tuš. Na telu
nanesite anticelulitnu kremu.
Još jedan čudotvorni lijek je med. Blago zagrejana tečnost
med sa nekoliko kapi palminih esencijalnih ulja
nanesite na kožu i masirajte problematična područja. Postupak nije od
pluća. Masaža se svodi na jednostavno udaranje, udaranje
med, i otkinuti dlan vaše kože. Vredi naporno raditi
nakon osećaja krvi u sva tkiva i nevjerojatne glatkoće
ružičasta koža. Uostalom, između ostalog, to je takođe sjajno
čišćenje kože. Usput, med može da se koristi za obloge, ali
samo nije uobičajeno: preteško je za organizam i može izazvati
tahikardija ili alergijska reakcija.
U slučajevima kada žena ne podnosi obloge, to vrijedi
ograničiti anticelulitne maske. Veliki broj njih, i
Možete koristiti i apoteku i narodne droge.
metodama. Прекрасный эффект дают маски с eterična ulja. U
ljekarne mogu odabrati ulje po svojoj želji – smreka, breza,
bergamot, čempres, ružmarin, sve vrste ulja citrusa. 4-5
dovoljno kapi za 20-30 grama maslinovog ulja. Nanesite na kožu i
držite 15 minuta, a zatim uklonite ostatke tople mokre
salvete. Nemojte ispirati sapunom, već je ulje apsorbovano
kože
Naravno, to neće biti lako. Odlučuje da se riješi
celulita, potrebno je i dobiti odlučnost da se ne povuče u potpunosti
postići cilj. Čak i nakon toga, jer ima celulit
neće se vratiti čim se previdi.
