Sun, Sep 11, 2016
Deca i dalje skaču konopcem i igraju loptu, ali
današnji roditelji žele više. Oni se organizuju za svoje
детей спортивные мероприятия, занятия fitness, только бы их чада
bili su aktivni i zdravi.
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti
2009-2010 gotovo 17% američke djece i tinejdžera je patilo
gojaznost. Dok mnogi odrasli svesno i voljno
osuditi se na patnju da bi izgubili malo viška
težina, onda je za decu najvažnije da se zabave. Prema
stručnjaci, rešenje je da napravite fitnes zanimljiv
od njih.
Važan faktor je i godina u kojoj će djeca biti
pridružite se intenzivnoj motoričkoj aktivnosti.
Mnogi istraživači vjeruju da bi takva obuka trebala
početi u predškolskom uzrastu.
�„Učenje jezika je lakše ako počnete u ranom detinjstvu
isto važi i za kretanje učenja “, kaže doktor.
Avery Feijenbaum, profesor i istraživač na koledžu
New Jersey
Ples i borilačke vještine su, po njegovom mišljenju, idealne za
mala djeca, posebno kada se provode pod vodstvom
instruktor.
Dakle, Jodie B. Komitor, bivši učitelj osnovne škole
osnivač joge Next Generation, predaje jogu za decu
dobi od 18 mjeseci. �”Djeca uče pokrete, a joga je.”
nastava izgrađena na pokretu, ”rekao je Kotoritor.
Alberto Perlman voli da ponavlja taj zumbatonik, dušo
Smjer plesnog fitness programa za djecu od
4 do 12 godina – vrsta “medicine, skrivene u slatkišima”.
Iako djeca ne žele pratiti mamu i tatu u teretanu,
stručnjaci tvrde da je mlađa generacija i dalje
Za to je potrebno najmanje 60 minuta fizičke aktivnosti
dan, umeren do intenzivan.
