Ah, rusko kupanje: možeš li da zatrudniš? Asponašajte se trudno u kupki: pravila sigurnosti

Чт, 19 май 2016 Автор: Ольга Затевахина

Kupanje – ne samo sredstvo higijene.

Leči dušu, čisti telo iznutra, daje osećaj
olakšanje i ispiranje svih nagomilanih negativnih, ima poseban
energija!

Čak i stanovnici grada koji žive u udobnim apartmanima sa tuševima i
kupatilo, ne može si priuštiti odbijanje pare sa metlom
u ruskom kupatilu.

Ipak, trudnice su često upozorene da u kupki
ne može hodati.

Da li je moguće da se trudnice u kadi ili zabrana još jedan
predrasude, koje nemaju naučnu opravdanost?

Contents

Da li je moguće da trudnice idu u kupku: kako to može biti opasno?

Glavna opasnost kupka je prepun za trudnice u prvom i
poslednje tromesečje.

В первом триместре женщинам категорически
zabranjeno je bilo kakvo nepotrebno opterećenje na tijelo. U ovom trenutku kod žena
temperatura se može blago povećati, otkucaji srca ubrzati i
događaju se globalne hormonalne promjene. Paralelno unutra
buduća mama sa brzinom munje se još uvijek u potpunosti razvija
tiny baby. On postavlja sve glavne sisteme.
organizam i svako uzbuđenje ili negativan efekat na
Mamino tijelo može zaustaviti razvojni proces.

Kupka u ovom periodu – najjača iritantna. Visoko
temperatura, posebno u kombinaciji sa prirodnim porastom
tjelesna temperatura trudne, može izazvati pregrijavanje, izazvati
povećan pritisak i krvarenje. Sve to može dovesti do toga
abortus u ranom periodu. Ginekolozi nisu
povezati takve pobačaje direktno sa posjetom kupatilu, s obzirom na to
da je period trudnoće do 12 nedelja u principu veoma opasan i često
i najmanja odstupanja u fetalnom razvoju završavaju u prekidu
trudnoća iz prirodnih razloga. Međutim, primećuje se to
Poseta kupatilu može pokrenuti ovaj proces baš kao i svaki drugi
drugim prekomjernim opterećenjem, stoga se preporučuje da se suzdržite od
neko vreme.

Второй триместр является относительно
mirna, bez ozbiljnih ograničenja, trudna
možete otići u kadu, prisjećajući se svog položaja i adekvatnog opterećenja
vaše telo.

Третий триместр для организма беременной
općenito je vrlo teško ne samo zbog naraslog trbuha. To
28. tjedan volumen krvi trudnice se povećava do maksimuma
nivo, dakle, opterećenje srca i krvnih sudova
povremeno se povećava. Ako u takvim uvjetima i posjetite vruće
kupka, onda može izazvati preeklampsiju, ispuštanje vode, odvajanje
posteljica i preuranjeni porod. Čak i trudna
termin, kada porođaj sam po sebi više ne ugrožava zdravlje
dijete, ni u kom slučaju ne može provocirati uz pomoć kupke
generička aktivnost. To može dovesti do nepredvidivih reakcija.
telo, ozbiljno krvarenje, povećan pritisak i ponestane
hitan carski rez da se spasi puerperal i ona
baby

Mogu li trudnice u kadi: što učiniti ako je vrlo
želite?

Prije svega, prije posjete kupki, žena u poziciji potrebe
konsultujte se sa svojim ginekologom koji vodi
trudnoće Samo doktor će moći adekvatno proceniti rizike i reći
da li je trudna za kupanje ili ne. Ako vaš ginekolog misli
da kupka u vašem slučaju ne donosi štetu, onda možete
idi, prisjećajući se elementarnog opreza:

• nemojte se nositi sa prevrućim kupkama (do 80 stepeni);

• ne zadržavajte se u kadi predugo (ne više od 10 minuta);

• pokrijte glavu ručnikom ili specijalnom kapom;

• pratite svoje stanje i otkucaje srca;

• Nemojte se penjati na gornju policu kako biste izbjegli gubitak
ravnoteža i pad;

• nemojte se tuširati ledenom vodom, bolje je da se malo odmorite
parne sobe i tuširajte se sa toplom ili lagano hladnom vodom.

Ako slijedite ova pravila i ne zanemarite svoje
osećajući se dobro, a zatim u poseti kupatilu, možete da ublažite taj period
rođenje djeteta i nadolazeće porođaj.

• Kupka pomaže jačanju imunološkog sistema, sprečava razvoj
zaraznih bolesti, obučava kardiovaskularne i
respiratornih sistema koji doživljavaju kolosalno
load.

• Vrući vlažan vazduh pomaže u sprečavanju proširenih vena.
proširene vene. Ovdje ne možete zbuniti kupatilo i saunu, kao suho
vazduh sa proširenim venama, naprotiv, je kontraindikacija.
Trudnoća prilikom posjete kupatilu treba imati na umu da je to nemoguće
Specijalno uzdižite noge, spustite ih u bazen sa toplom vodom.

• Povećava se blagotvoran učinak kupke na krvne sudove
izdržljivost žena, povećavajući prag bola, uči opuštanju.
Shodno tome, žene koje su redovno posjećivale kupku prije i tijekom
trudnoća, mnogo manje nelagode tokom porođaja,
nego ako nisu.

• U toploj, vlažnoj atmosferi kupke, uključujući sve mišiće trudne žene
uključujući uterus, opuštanje, smanjenu opću napetost i umor.
U ovom trenutku bilo bi lepo zapamtiti vaša osećanja i pokušati
uključite se u isti talas tokom porođaja. To će učiniti
efikasnije i manje generičke aktivnosti bolno.

Bez obzira na iskustvo trudnice u kadi, bolje je da je posjetite
prisustvo osobe koja je sposobna da pomogne u tom događaju
nepredviđena situacija (povećanje / smanjenje pritiska, sinkopa,
vrtoglavica).

Toатегорически нельзя посещать баню при:

• rizik od abortusa;

• povećan pritisak;

• virusne ili infektivne bolesti;

• identifikacija ginekoloških bolesti;

• povišena telesna temperatura.

Moguće je u kupki ako je trudnoća planirana?

Poznati akušeri i ginekolozi ne samo da zabranjuju posjete
kupke za vrijeme planiranja trudnoće, ali i preporučiti rad
ovo je dva puta nedeljno u prvoj polovini ciklusa.

Kupka, zajedno sa zdravom ishranom i adekvatnim fizičkim
opterećenja čisti organizam od toksina, oslobađa kožu
mrtve ćelije, čime se stimuliše poboljšanje metabolizma,
zahvaljujući obnovi i podmlađivanju tkiva, širi krv
krvnih sudova, trenira srce, ublažava napetost u nervnom sistemu.

Sve to omogućava ženama da se oslobode opsesivnih misli
trudnoće, poboljšavaju organizam i pripremaju ga za nošenje
baby

U drugoj polovini ciklusa preporučuje se smanjenje intenziteta i
trajanje posjeta i temperatura u parnoj sobi, odnosno da se ponašaju
kao da je trudnoća već došla.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: