Wed, 09 Nov 2016
Za decu sa niskom zalihom ove dve važne ishrane mozga
aditivi za hranu mogu imati različite efekte.
Nedostatak gvožđa je najčešći poremećaj.
hrana na svetu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji
oko 2 milijarde ljudi nema ovaj nutrijent
supstance. Pogotovo rizik od nedostatka gvožđa i drugih
hranljive materije, uključujući omega-3, decu iz siromašnih porodica
zemlje u razvoju.
Istraživanje uticaja dijetetskih suplemenata na djecu, proveli su naučnici
klinička ispitivanja sa školskom djecom iz Južne Afrike,
dajući im ili dodatke gvožđa, ili omega-3, ili oboje
drugi. Sva deca imala su nizak nivo ovih vitalnih
za rast beba i zdrav razvoj mozga supstanci.
Nakon osam mjeseci, istraživači su otkrili različite promjene u
dječja memorija i sposobnost učenja.
Dakle, djeca koja su dobijala željezo malo su poboljšala svoj učinak
testovi za pamćenje i učenje. Na primer, mogli su da se prisete
dvije riječi više od 12.
Nasuprot tome, nije uočena ukupna korist.
od uzimanja omega-3. Štaviše, deca sa anemijom koja su ovo uzela
dodatak prehrani prikazan u testovima pamćenja još je gori
rezultate nego ranije.
Naučnici upozoravaju na efekte nutritivnih nedostataka
supstance u ranoj dobi mogu biti nepovratne, posebno
ako govorimo o mozgu i kognitivnim funkcijama.
U SAD se, na primjer, preporučuje da se djeca pregledaju
tokom prve godine života na sadržaj gvožđa u krvi kako bi se
pravovremeno otkrivanje njegovog nedostatka. Za zdravu decu
šest mjeseci preporučena stopa potrošnje željeza varira od
7 do 15 mg dnevno, u zavisnosti od starosti i pola deteta. Ali
prije davanja djeci željezo dodataka, stručnjaci savjetuju
roditelji da se konsultuju sa lekarom.
Da bi se spriječio nedostatak vitamina i elemenata u tragovima
Naravno, prvo mora da se napravi bebino telo
ishrana je zdrava i raznolika, fokusirajući se na sveže prirodno
proizvodi i uklanjaju iz prehrambenih hemijskih otrova: čips, soda
i sve druge kupljene slatkiše. I onda bilo koje veštačko
aditivi za hranu mogu se sigurno baciti u smeće.
