Kako prestati pušiti? Guma, gips ipilule.

Pre nego što rastavite pušačke proizvode koji se mogu kupiti
u ruskim apotekama, kao i bez droge načine da odbije
duvan, želim da vas podsetim na veliku važnost motivacije
pušač.

Želja da se prestane pušiti je prvi i najvažniji uslov.
uklanjanje zavisnosti od duhana. Bez njega nažalost
čak ni najskuplji lek neće pomoći pušaču.

tumblr_l6e0hlg97x1qaaxryo1_500

Bez sumnje, prestanak pušenja će biti efikasniji ako
oslobodite se loših navika kojima će vam pomoći doktor. As
Po pravilu, stepen
zavisnost od duvana na skali Fageström: visoka, srednja,
nisko.

Iz ove procene će zavisiti od toga da li će vas lekar odrediti.
droga ili odlučite da se prijavite
metode bez lijekova.

Prema mehanizmu djelovanja lijekovi za borbu protiv pušenja mogu
podeljen u tri grupe:

– imitirajući djelovanje nikotina – odvratno od duvana
– zamena nikotina.

Tabex

Prvi, imitirajući djelovanje nikotina, su piridini. By
njihova struktura, oni su blizu nikotina i zauzimaju isto
receptore koji nikotin.

Sada iz ove grupe lekova u ruskim apotekama
представлен только цитизин (Tabex). Ovaj lek
moćan i pušten isključivo na recept. Tokom
zabranjeno je uzimanje cigareta. Inače moguće
predoziranje sa njenim neugodnim simptomima: glavobolja,
mučnina, povraćanje, pa čak i bol u srcu.

Zamijenite efekat nikotina također može biti ne-ljekovito
na načine. Byмогут дыхательные упражнения (успокаивающий и
mobilizacija tipova disanja), manipulacija predmetima (brojanica,
expander).

Nicomel i Corrida

Od lekova koji izazivaju averziju prema pušenju mogu se nazvati
Nicomel homeopatska karamela i biljna medicina
Poreklo koraka. U nekim slučajevima, smanjiti žudnju za
pušenje se može koristiti za ispiranje usta otopinom tanina ili
Lapis, decoction od rizoma svitka.

Nefarmakoloških metoda koje izazivaju averziju prema duvanu,
efikasan autogeni trening i hipnoza.

Svaka od gore navedenih metoda može biti efikasna u
pojedinačni pacijent, ali do sada uvjerljivi podaci o njihovom
nema efikasnosti u kliničkim ispitivanjima.

Nicorette

Sada postoji samo jedna grupa lekova sa dokazanim
visoka efikasnost u odvikavanju od duvana –
zamjena nikotina. To je terapija zamjene nikotina (NRT)
preporučeno od strane Svjetske zdravstvene organizacije kao zlatna
standard u tretmanu zavisnosti od duvana.

Tri droge iz NRT grupe registrovane su danas u Rusiji –
Nicorette, никотинелл и никвитин. NRT povećava šansu za prekid
dim najmanje dva puta. Suština leka je svedena na
redovno uzimanje malih doza nikotina. Level
mnogo je niža u krvi nego u pušenju, nema oštrih
koncentracija nikotina pada.

U takvoj pozadini, neprijatni su minimizirani ili potpuno nestali.
simptomi povlačenja duvana (razdražljivost, poremećaj
zdravlje, neodoljiva žeđ za pušenjem, povećanje
apetit).

Važno je napomenuti da sa lekom koji prima samo pušač
nikotin. Nekoliko hiljada štetnih materija ne ulazi u njegovo telo.
supstance i pedeset karcinogena, kao u slučaju duvanskog dima.

Nicorette доступен в трех формах: жевательная резинка,
inhalator, flaster za kožu. Iz apoteka sve to ide bez
recept.

Žvakaće gume su dostupne u dvije doze: 2 mg i 4 mg.
Prva doza je pogodna za one koji puše do 20 cigareta dnevno,
drugi je za one koji puše više od jednog pakovanja dnevno.

Obavezno slijedite upute: žvakati polako, sve dok
izgled jakog nikotinskog ukusa, a zatim zadržati gumu između
obraza i guma sve dok ukus ne prođe – naizmjenično
pola sata.

Za „psihološke“ pušače koji su više zavisni
процесса курения, нежели от никотина, разработан Nicorette в форме
inhalator. Nikotin se ubacuje u plastični usnik
cartridge; sa pojavom neodoljive želje da se puši vazduh
udisanjem kroz usnik.

Najugodniji oblik je kožni 16-satni flaster. On
zalijepljen na kožu ramena ili butine ujutro, a uklonjen navečer, prije
san. Tretman sa gipsom traje 3-4 meseca: doziranje nikotina
tokom ovog perioda, postepeno se smanjuje od 15 do 5 mg.

Savjeti za prestanak pušenja

Postoje i opći savjeti za prestanak pušenja. Prije
upozorite svoje prijatelje i rođake sa planiranim odbijanjem: pitajte
Ne pušite u svom prisustvu i ne ostavljajte cigarete na vidiku.

Za prva 2-3 mjeseca, suzdržite se od konzumiranja
alkohola. Izbegavajte društvo pušača. Invent yourself
zanimljivo zanimanje koje će odvratiti pažnju od razmišljanja o cigaretama i
držite se za ruke.

Uz pravi pristup i samopouzdanje možete
prestati pušiti Usput, zakon koji zabranjuje pušenje u kafićima i restoranima
stupa na snagu uskoro. Byторопитесь.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: